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ご飯、卵、ジャコ、ピーマン、ウインナー、昆布の佃煮、塩胡椒、顆粒ダシ、梅肉(梅干し一 ...昆布の佃煮の甘さと梅の酸っぱさが爽やかなあっさり食べれるチャーハンです。
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大根葉、カリカリ梅、ごま油、酒、麺つゆ(３倍濃縮)、砂糖、味醂、鰹節、ちりめんじゃこ ...カリカリ梅が良いアクセントになっていて美味しいです。ご飯のおともに最高です。
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ご飯、コーン缶または、パウチ、じゃこ、たくあん（みじん切り）乾物缶詰の活用で簡単に美味しく栄養UP !ポリ袋で節水・時短。洗い物なしポリクック（ ...
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ごはん、じゃこ、大根菜、白ゴマ、塩炊飯後のご飯に混ぜるだけ！！大根菜を気づかず子供食べてくれます(´∀｀*)
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つぼみ菜、ちりめんじゃこ、ごま油、※しょうゆ、※砂糖、※みりん、※酒、※米酢九州ではあまり馴染みのない？つぼみ菜を食べやすくご飯のお供に仕立ててみました(^^)
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にんじんの葉、ちりめんじゃこ、油、★醤油、★みりん、★砂糖、★白胡麻栄養満点にんじんの葉を簡単にふりかけに♪ちりめんと一緒に炒めるだけ。あきのこないシン ...
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炒りごま、なばな、ごま油、ちりめんじゃこ、しょうゆ、ご飯菜っ葉が苦手な子どもでも食べやすい！カルシウムも摂れるごはんです。
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野沢菜漬け、大葉、ちりめん野沢菜漬けのシャキシャキ感と大葉とちりめんの風味がたまりません！ご飯にふりかけても混 ...
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米、ちりめんじゃこ、油揚げ（味付き、カットされたもの）、ごぼう（細千切りタイプ）、し ...材料のうま味でだし汁いらず。材料をお米に乗せて炊くだけ♪〈1人あたり221キロカロリ ...
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小松菜、じゃこ、かつおぶし、ごま油、醤油これを作っておけば、ご飯にかけたりおにぎりにしたりパスタに和えたりと何にでも使えて便 ...
有名人のレシピ
大豆の水煮缶詰、米、ちりめんじゃこ、ごぼう、干ししいたけ
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
