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低糖質そば（デリカーボ）、低糖質めんつゆ（デリカーボ）、練りゴマ、豆乳、水、ラー油、 ...低糖質そば「デリカーボ」を使ったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪めんつゆも低 ...
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サッポロ一番(醤油味)、豚肉(今回は細切れ)、焼き肉のたれ、ネギ、ごま、海苔、ラー油夏は冷たい、肉乗せつけそば(つけ麺)いかがですか？(*^^*)
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そば、長ネギ、鳥もも肉、☆水、☆めんつゆ、☆みりん、、☆酒めんつゆで簡単に鶏南蛮そばを作りました。お肉と長ネギに焼き色をつけるひとてまで美味し ...
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そば（乾麺でOK）、玉ねぎ、豚ロース（しゃぶしゃぶ用）、豚バラ（しゃぶしゃぶ用）、★ ...そばをつけ麺風にして美味しく食べるレシピです。玉ねぎの辛味とシャリシャリ感がクセにな ...
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紀文の糖質０麺、鶏胸肉、椎茸(少)、水、そばつゆ(2倍)、長ネギ、刻み海苔、日本酒、 ...何がなんだかわからない麺料理ですがツルツルいきたい方にオススメ糖質制限麺レシピ。 鶏 ...
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お蕎麦（乾麺）、鶏肉、しいたけ、ねぎ、麺つゆ鶏のお出汁がほど良くきいた熱々お汁に 冷たーくしめたお蕎麦をつけて・・♪
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豚バラ肉、なす、ニラ、生姜、ねぎ、そばつゆ、七味麺は冷やして、つけつゆは熱くひやあつで。
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鶏手羽元、ゆで卵、ブロッコリーの芯、ミツカン 味ぽん、水、中華麺（生）、砂糖、長ねぎ鶏のさっぱり煮を楽しんだら、おいしくリメイク♪鶏のうまみと、さっぱりとした甘酸っぱさ ...
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豚肉(薄切り)、なす、ごぼう、☆麺つゆ(3倍濃縮)、☆水、そば、葱(好みで三つ葉など ...おうちでも市販の麺つゆを使って簡単に♪ あったかいつけ汁のおそばです。 自家製ごぼう ...
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そば、鶏もも肉、お好きなきのこ 2種類以上 （しめじ・なめこ・エリンギなど）、干しし ...<1人分> エネルギー：360kcal 炭水化物：61.4ｇ 食物繊維：6.7ｇ ...
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