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ツバス、生姜、塩、水、酒、砂糖、醤油、赤味噌みそ煮はサバが定番だがツバスも美味しいです。人気レシピNO1になった。
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つばす刺身(鯵etc……)、生姜、茗荷、大葉、味噌、酒、醤油今晩は飲むよッ!って時に最強のアテです♡
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つばす(はまちの小さいやつ)、水菜、ミニトマト、味噌、ごま油、しょうが、にんにくトマトと味噌が合うのは知っていた。それが刺身とも合かどうかは自信がなかった。でも本当 ...
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ご飯、赤味噌、ダシ、カニかま、えのきざく切り、刻みネギ、豆腐、シマアジかま、醤油みり ...鮪の漬け納豆、モズク酢豆腐、魚の煮付けで朝食。
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白飯、ふりかけ、出汁、塩、高野豆腐、キクラゲ、大根の葉みじん切り、麩鞠、鮎、塩、甘味 ...あゆが売ってたので、しばらく外来もないし、元気だし、この食生活を守りながら、9月の血 ...
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米、水、出汁醤油、ボイルあさり、ボイルホタテ、ネギ、ディルみじん切り、出汁、味噌、サ ...貝飯、刺身、赤出汁、漬け物の 夕食
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お米、水、シジミだし、サツマイモスライス、かぶ1センチ角切り、ネギスライス、味噌、こ ...見えにくいけど、わさび豆乳ヨーグルトの下に刺身がコロコロいます。
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ご飯、カツオ節佃煮、ツマ、ツバス漬け、刻み野沢菜、トマトぶつ切り、キャベツ千切り、シ ...家族には洋食、私は和食。月に一度はパンを出して、飽きない工夫。和食の方が腹持ちはいい ...