つめたい のレシピ
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イタリアントマト、タマネギ、赤ピーマン、ニンニク、塩、酢、オリーブオイル、パセリイタリアントマトの味わいを生かした濃厚な冷たいトマトスープ。加熱いらずなので、夏にぴ ...
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サツマイモ、米油、【A】甜菜糖、【A】水、【A】メープルシロップ、黒いりごまカリカリの飴とホクホクのさつまいもの食感が楽しめる、夏にぴったりの冷たいおやつです♪
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・パスタ（乾麺）、・オリーブ油、・だし汁（うね乃 おだしのパックじん黄）、・薄口醤油 ...きざみとろろと夏野菜を使った冷たいパスタ！
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素麺、茄子、（好みで）オクラ、豚ばらしゃぶしゃぶ肉、●水、●めんつゆ（5倍濃縮）、● ...揚げ茄子と豚しゃぶをお汁に浸してよーく冷やした、ピリ辛具沢山な贅沢『かけ素麺』です。
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ビーツ、牛乳、コンソメキューブ、ダシダ夏にぴったりの、日を使わずに作れる冷たいスープです。 スーパーフードのビーツを使って ...
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無調整豆乳、昆布つゆ、アガー、☆昆布つゆ、☆水、☆片栗粉、お好みの野菜暑い日にひんやりな一品を☆ 卵を使わないので、卵のアレルギーのある方にもお勧めです
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ナス、ピーマン、ごま油、めんつゆ3倍、砂糖、水暑い!冷たい煮物でサッパリしませんか？夏野菜が無限に食べれます!ピーマンと茄子で夏を ...
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蕎麦（冷凍）、辛み大根（おろして）、刻みねぎ、水、本みりん、かつおだし(顆粒)、昆布 ...特別な辛みで蕎麦が進みます。
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豆腐干(冷凍を解凍)、セロリ、にんじん、ピーマン、☆白絞めごま油、☆お酢、☆オリゴ糖 ...干絲…豆腐皮、のし豆腐を糸のように細長く切ります。
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A.コーン缶、A.牛乳、A.顆粒コンソメ、A.醤油、塩コショウ材料を一気に混ぜるだけで簡単に冷たいスープが作れます♪ 暑い日にもスッキリだけど、飲 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
