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鶏むねひき肉、えのき、片栗粉、醤油、酒、ごま油余った分はフリーザーパックに入れて冷凍保存！
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鶏ひき肉、ハンペン、グリーンピースまたは冷凍枝豆、コーン(缶・冷凍可)、もやし(ザク ...甘辛のタレがよく合う
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鶏ひき肉（ももorむね）、はんぺん、長ネギ、人参、片栗粉、しょうがチューブ、味噌、醤 ...毎朝大変なお弁当作り。 冷凍ストックを作るのも大変。 フライパンを使わず一度に沢山作 ...
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鶏ミンチ、木綿豆腐、にんじん、片栗粉、鰹節、小松菜（葉）、椎茸同じ材料でも2種類のおかずが出来るので離乳食作りが楽です。1歳1ヶ月のうちの子はパク ...
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鶏ひき肉、絹豆腐、白ネギ、生姜(チューブも可)、卵の白身、パン粉(なければ片栗粉)、 ...おうちでの晩酌や、筋肉回復メニューにも良いと思います！多めに作って焼く前に冷凍すれば ...
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木綿豆腐、鶏ひき肉、冷凍枝豆(さやつき)、むきえび、サラダ油、青のり、和風顆粒だし【枝豆×えび×豆腐×鶏ひき肉】を使ったヘルシーつくね 青のりの磯の香りで箸が止まらな ...
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とりひき肉、玉ねぎ(中)、ニラ、卵、醤油、片栗粉、ごま油、タレ：醤油、タレ：みりん、 ...子どもと一緒に食べられるつくね。残りは冷凍してお弁当のおかずとしても使えます☆
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鶏ひき肉、ねぎ(みじん切り)、クエだしの素、生姜みじん切り、塩、クエだしの素ソース用おつまみやお弁当のおかずにピッタリ！冷凍して保存してもOK♪
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とりひき肉、玉ねぎ、片栗粉、絹豆腐、人参、醤油、顆粒だしお豆腐たっぷりなので本当に柔らかくて飲み込みやすいつくねです！たくさん作って冷凍も可 ...
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鶏肉ミンチ、玉ねぎ、ネギ、みそ、塩コショウ、ごま油、醤油、片栗粉お弁当の冷凍保存用として作りました٩( *˙0˙*)۶検索1位♥11月9日LINEの ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：赤すぐ×クックパッド
