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豚ロース厚切り(とんかつ用)、にんにく、塩、粗挽きブラックペパー、サラダ油、ウスター ...三重県四日市名物のとんてきをさっぱりめの味にアレンジしました。味付けのベースはウスタ ...
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キャベツ、豚肉(カレー肉やブロック推奨)、大葉、キュウリ、トマトなどなど、★ドレッシ ...トンテキをアレンジ。 野菜を食べちゃうれしぴ(笑) お肉が足りない時にもお腹一杯。 ...
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豚肩ロース ※薄い豚かつ用でも可、にんにく ※3mmスライス、ウスターソース、ケチャ ...四日市のソウルフードと言われる「とんてき」を家庭にある調味料で作ってみました。 甘辛 ...
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焼き肉用の牛肉、キムチ、玉葱、刻みネギ、温泉卵、糸唐辛子、塩コショウ、小麦粉、サラダ ...四日市トンテキのタレは牛肉との相性抜群!スパイシーで甘酸っぱいタレに絡んだ牛とピリ辛 ...
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豚ロース (とんかつ用 )、塩、こしょう、にんにく(薄切り)、★ウスターソース、★醤 ...四日市トンテキを簡単に焼く
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豚ロース肉、薄力粉、塩胡椒、ラード、にんにく(2っ割り)、ウスターソース、濃口醤油、 ...とんてき 極めれば四日市風
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豚肉(厚切り推奨・ブロックでも)、塩コショウ、にんにく、★ウースターソース(有ればこ ...スタミナ抜群、厚切り豚肉みつけたらこれでしょ!!地元の人気味、正しい四日市版の紹介レ ...
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豚肩ロース(厚切り推奨)、にんにく、塩胡椒、ウスターソース、醤油、みりん、佐藤ほぼウスターソース味が本場らしい。なので付け合わせの野菜は無駄に多い方が良い。
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トンテキ用豚肉 厚い豚肩ロース、ニンニク、醤油、ウスターソース、オイスターソース、塩 ...三重県四日市市発のトンテキである。町中華の定番。
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豚ロース厚切り、重曹、塩、水、にんにく、コーミソース、ヨシダソース、醤油、砂糖、はち ...四日市のトンテキで育った旦那がうなったレシピ