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ナス、油小分けにして冷凍しておくと、味噌汁の具にしたり、野菜炒めの食材にしたり、解凍して麺つ ...
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なす、粗塩、すき焼きのたれ、水なすのみ。調味料2つ。すき焼きのたれがじゅわ～んと染み込み甘辛。炊きたてごはんのお供 ...
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なす、豚バラ（薄切り）、サラダ油、ごま油、味の素、みそ、酒、醤油、みりん作り置き、冷蔵保存3日！ 冷凍保存2・3週間OK! お弁当のおかずにもOKなので 粗 ...
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ナス、ししとうなど大量消費とは違い、大量保存です！バラ凍結なので使いたいだけの量を使えます！
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豚肉、なす、★ポン酢、★ごま油、★しょうがチューブ旬のナスを美味しく保存出来る下味冷凍レシピです✨
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茄子、大根おろし、みょうが、めんつゆ(3倍濃縮)・冷蔵庫保存1日 ・夏バテ、高血圧予防、免疫力UP,腸内環境を整える、美容効果が期待 ...
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きゅうり、なす、塩、しょうが、鷹の爪、砂糖、しょうゆ、酢、みりん、塩昆布冷凍できます。あげた人から汁までご飯にかけて食べた、といわれるくらい、うまみたっぷり ...
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にんじん、ピーマン、ごぼう、大根、冷凍豚挽肉、冷凍茄子、冷凍小ネギ、冷凍えのき、冷凍 ...冷凍材料を安い時に多めに買って保存し、時短で料理が出来ます。 お弁当や副菜として作り ...
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茄子そのまま冷蔵庫に入れるより、茄子を長持ちさせましょう！
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茄子、オイル茄子は痛みやすいので素揚げして冷凍します。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
