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なす、ぽん酢、チューブおろししょうが、砂糖、ごま油、塩、コショウ、長ねぎ夏にさっぱりいただけます。 #さっぱり美味しい
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なす（約200g）、ごま油、A.ポン酢、A.ごま油、A.かつお節、おろし生姜、青ねぎとろ〜りレンチンなす。 油が少ないので、揚げ浸しよりヘルシーです。
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なす 乱切り、ピーマン スライス、玉ねぎ スライス、にんじん さいの目切り、無塩 野 ...浸して冷たくして食べるのでしたら、１時間以上寝かせたほうがよい。
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茄子、ミョウバン、(油)、★水、★砂糖、★味の素、(花鰹、生姜)もう１品→冷蔵庫で冷たくして頂きたい→チルドに保存数日は大丈夫!
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茄子、大葉（粗微塵）、揚げ油、●醤油、●きび糖（又は砂糖）、●ごま油、●みりん・水、 ...揚げ茄子とたっぷりの大葉に、甘味のある醤油だれを絡めました。おつまみにも、ご飯のおか ...
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素麺、茄子、（好みで）オクラ、豚ばらしゃぶしゃぶ肉、●水、●めんつゆ（5倍濃縮）、● ...揚げ茄子と豚しゃぶをお汁に浸してよーく冷やした、ピリ辛具沢山な贅沢『かけ素麺』です。
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茄子、豚ばら薄切り肉、梅干し（ID 5129520）、揚げ油、●ぽん酢醤油、●きび糖 ...とろ柔な揚げ茄子と、肉感のある揚げ豚を、梅干し＆ぽん酢の爽やかなタレに浸しました。酸 ...
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なす、生姜、大葉、麺つゆ、酢、水、ごま油、花椒(無くても可)旬の茄子を薬味たっぷり美味しい麺つゆタレでさっぱりいただく、夏にピッタリな一品♪レン ...
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なす、ピーマン、ごま油、★ポン酢、★鶏がらスープの素、★砂糖、★ごま油、かつおぶし電子レンジで簡単、ポン酢でさっぱり、暑い夏におススメです
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ナス、油、★水、★顆粒だし、★醤油、★麺つゆ(2倍)、★みりん、★砂糖1時間馴染ませても美味しいし、冷蔵庫で1日寝かせても濃厚でこれまた美味しいです
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
