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豆乳(調整でも無調整でも可)、練りゴマ、ウェイパーか鶏ガラスープの粉、砂糖かはちみつ ...ゴマ×豆乳の濃厚で大人味な混ぜうどんタレ めんつゆなしでも大丈夫！コクがあってクセ ...
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冷凍うどん、豚ひき肉、シイタケ、ごま油、ニラ、豆モヤシ、ショウガ、赤唐辛子、水、豆乳 ...ショウガと豆モヤシのシャキシャキとした食感が楽しめるうどんです。ニラは最後の方に入れ ...
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野菜炒めセット(300g)、豚バラスライス(一口大に切る)、★具材を炒めるサラダ油、 ...やっと麺系(ラーメン系)が食べられる様になりました。 味噌でも担々麺、塩、タンメンは ...
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玄米うどん、大豆と玄米のベジミンチ、ごま油、にんにく、しょうが、長ねぎ、豆板醤(小麦 ...小麦アレルギーもベジタリン・ヴィーガンもOK！フェイクミート（大豆ミート・ソイミート ...
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冷凍うどん、味噌、ねりごま白、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、生姜(チューブ)、さば缶、 ...火を使わず、さば缶で簡単に作れる冷や汁風うどん。すりごま、ねりごま、ごま油を使ったご ...
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冷凍うどん、豆乳(無調整)、鶏がらスープの素、醤油、九鬼純ねりごま白、ねぎ(小口切り ...簡単にできるごま豆乳明太うどん。ねりごまを加えることでコクが増します。仕上げに辣油を ...
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うどん（乾麺）、長ネギ、めんつゆの素（3倍濃縮）、水、白味噌、練りごま、食べるラー油ゴマ風味のピリ辛つけうどんです
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肉味噌/豚挽き肉(下茹でする)、肉を炒めるサラダ油、■肉味噌の調味料/ニンニクチュー ...ラーメン食べたいが、食塩相当量を見ると入れません。つけラーメンしてくれる店も少ないで ...
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もやし（ニラ、人参入り）、ニッスイ使いやすいほぐしタイプサラダチキン、A. 練りゴマ ...包丁要らず！パックを開けるだけ！計るだけ！でコクのあるクリーミーな豆乳坦々が出来ます ... -
椎茸、にんじん、大根、油揚げ、青梗菜、うどん、ダシ粉末、酒、みりん、白胡麻、砂糖、刻 ...セサミンEが摂れて、彩り良く野菜も沢山摂れる 簡単、一品満足料理。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
