のレシピ

877品

ひじきと大豆の洋風サラダ

by ひでまちゃ
和風のひじきや大豆も、洋風にアレンジしたら、子どももパクパク食べてくれました。
材料: 大豆、ひじき(火を通したもの、ツナ缶、枝豆(彩り用、コーン缶、お好みのドレッシング

お豆腐の入ったひじきサラダ

by riocca
冷たく冷やして召し上がれ!
材料: 乾燥ひじき、木綿豆腐(水切りする)、人参、油揚げ、糸こんにゃく(食べやすい長さに切る ...

栄養満点ひよこ豆とひじきのサラダ

by たまママ1102
プロテインとミネラルをたくさん含んだレシピ!お豆好きにはたまりません。キリッと冷やし ...
材料: 乾燥ひじき、ひよこ豆の水煮、めんつゆ(濃縮タイプ)、マヨネーズ、白胡麻

ひじきと豆のサラダ

by mikekke
ひじきをゴマ風味のサラダに。
材料: ひじき(戻した状態で)、豆類、薄あげ、※市販のごまドレッシング、※すりごま

ひじきと豆のサラダ

by 豊後高田市
食物繊維たっぷりメニュー! 海藻・豆類でしっかり食物繊維♪
材料: 乾燥ひじき、枝豆、大豆(水煮)、ツナ缶、マヨネーズ、濃口しょうゆ

リメイク☆カボチャとひじきのサラダ

by cook1010☆
いつものリメイクレシピに、今日はひじきをプラス。健康的で美味しく、何より簡単に♡
材料: カボチャ甘煮、ひじき、枝豆、黒ごま

鶏ササミとひじきの胡麻ドレサラダ☆

by cook1010☆
鶏ササミ×ひじき×胡麻ドレ 定番だけど、やっぱり美味しい♡
材料: 鶏ササミ、塩少々、水、ひじき、レタス、枝豆、パプリカ、きゅうり

コンビニ食材で☆ビューティーサラダ

by 西村秋保
肌の調子を整えるタンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維をコンビニおそうざいを組み合 ...
材料: 大根ミックスサラダ、豆とひじきのサラダ、和風ドレッシング

超簡単!ひじきのビタミンサラダ*

by シェルファ
ひじきは見た目が地味になりがちだけど、カラフルで色鮮やかに♪ お気に入りのドレッシン ...
材料: 枝豆、人参、コーン、パプリカ、ひじき(乾燥)、ドレッシング

作り置き☆ひじきの生姜サラダ♫

by るこみこ
ガリの甘酢と生姜の風味がさっぱりして美味しいです♫
材料: 人参、ひじき、ガリ、枝豆、塩、醤油、チューブ生姜、和風だし
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