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キャベツ、水菜、ローソンのサラダチキンスモーク、きゅうり、カネハツのサラダに!豆&ひ ...ダイエット中でもガッツリ食べたい! マヨ、ガーリック、ごま油で最後まで美味しい 1皿 ...
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乾燥ひじき、鶏肉(もも肉or胸肉)、人参、油揚げ(薄目のもの)、水、◆和風顆粒だし、 ...混ぜご飯用に やや濃いめの味付けです いなり寿司やサラダの応用できます(レシピ内に ...
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ほうれん草、水煮大豆、ひじき、水煮コーン、ツナフレーク、●ごま和えの素、●マヨネーズ鉄分とイソフラボンしっかり取りましょ!
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ひじき、人参、胸肉、生姜、★酢、★しょうゆ 甘め、★オリーブオイル海藻と酢の物が一緒に摂れる♪ そして生姜もたっぷり。
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乾燥芽ひじき、青菜(お好みのもので)、鶏むね肉、パプリカ、マヨネーズ、味噌、酒、塩コ ...ひじきと青菜を使ってサラダを作りました
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鶏むね肉、大根、人参、紫キャベツ、枝豆、ひじき、白煎りごま、塩、●酒、●塩ひじき、人参、大根、ムラサキキャベツ、枝豆、蒸し鶏入りのサラダです。ごまドレがお薦め ...
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鶏ムネ肉、乾燥ひじき、大根、人参、白煎り胡麻、●酒、●塩、塩、胡麻だれ(しゃぶしゃぶ ...蒸し鶏とひじきのサラダです。あっさりとしてとても美味しいです。
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乾燥芽ひじき、にんじん、冷凍枝豆、茹でた鶏胸肉(割いておく)、マヨネーズ、めんつゆ鶏肉とマヨネーズがいい感じに味を出してくれて、枝豆とひじきが食感を出してくれます☆色 ...
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乾燥芽ひじき、鶏挽き肉、人参、キャベツ、めんつゆ、マヨネーズ、ごま油、酒、にんにくチ ...鶏挽肉の旨味でひじきがたくさん食べれるサラダ♡ 大量に出来ます!笑 でもみんな大好き ...
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押麦(1包)、鶏胸肉又はサラダチキンプレーン、ねぎ、豆苗、ひじき(水でもどしておく)食物繊維がたっぷり入ったサラダです。