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ひじき(乾燥)、にんじん、厚揚げ、水煮大豆、★だししょう油、★砂糖、水、ごま油ひじき煮に厚揚げを入れました。 副菜やお弁当に。
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◎ひじき(缶)、◎にんじん、◎ごぼう、◎油揚、◎さつま揚げ、◎こんにゃく(つきこん) ...母譲りのレシピです。具だくさんで子供も大好きな味です！調味料はお好みで調整してくださ ...
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ひじき(乾燥)、人参（小）、油揚げ（四角）、たけのこ（茹で）、鰹だしの素、砂糖、だし ...春は国産たけのこが安く出まわるので、ひじき煮にも加えてみました。美味しさがアップしま ...
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生ひじき（乾燥ひじきの場合）、人参（短冊切り）、油揚げ（油抜き＆カット）、ごま油(炒 ...話題入りしました！濃いめの味付けなのでご飯によく合います(*´∇｀*)
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ひじき（乾燥）、にんじん、Aだし醤油、Aはちみつ、A水、ごま油めんつゆよりだし醤油の方が味がしっかりつくので簡単です。3ステップなので失敗は少ない ...
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乾燥ひじき、にんじん、薄揚げ、●顆粒だし(昆布)、●砂糖、●みりん、●だし醤油、●水ほっとする定番おかず。お好みで大豆などを加えたアレンジも。
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生ひじき、人参、油揚げ、みりん、砂糖、だし醤油、醤油、ごま油水を使わず人参からの水分のみで中ー強火でさっと炒め煮にしました
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ひじき、人参(千切り)、うす揚げ、あたた生だししょうゆ、かなぎちりめんひじきもあたた生だししょうゆでささっと完成。ちりめんと合わせカルシウムアップ！！
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ひじき煮、キャベツ、卵、塩コショウ、だし醤油、サラダ油キャベツとひじき煮がベストマッチ！ キャベツのシャキシャキ感も味わえますよ♪
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ひじき、砂糖（お好みで）、酒、顆粒だし、にんじん、大豆缶詰、だし醤油、油揚げ、ミニ椎 ...鉄分，大豆イソフラボン補給，常備菜として．人参嫌いの子どもも，にんじんを一緒に食べら ...
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
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