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蒸し大豆(水煮)、戻したひじき、薄揚げ、人参、水、酒、砂糖、みりん、醤油、顆粒出汁の ...炒めず煮込むだけ!でもとっても美味しく仕上がります。カロリーも抑えられ栄養たっぷりで ...
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ひじき、えのき、昆布つゆ、くるみ、ぬちまーす簡単すぎる
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昆布、出汁、オリーブオイル、にんじん、ひじき、蓮根、きび砂糖、みりん、醤油作り置きしておけば、お弁当に、一品に、助かります。優しい味がポイントです。 蓮根を大 ...
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乾燥芽ひじき(水戻し不要のものが便利)、人参、揚げ、こんにゃく、蒸し大豆または大豆水 ...試行錯誤してたどり着いた具材と調味料の黄金比率。作り置きして冷蔵庫に保管することもで ...
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白米、汁だくひじき煮、だし汁、キノコ類作り置きの汁だくひじき煮を使った、 簡単・土鍋ご飯♬ 土鍋でご飯、美味しいですよ〜
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ひじき(乾燥)、人参、油揚げ、だし汁、しょうゆ、酒、てんさい糖(砂糖)、白ごま鉄・ビタミンK・食物繊維・カルシウムを含むヒジキ♪簡単な常備菜♪冷蔵庫にあるものでで ...
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薄揚げ、にんじん、小松菜、ひじき、油、ほんだし、醤油、みりん、砂糖毎日の副菜のベース。副菜、お弁当、混ぜご飯にしたり汎用性あり。厚揚げに変えたり、枝豆 ...
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ひじき(乾燥)、にんじん、大豆(水煮)、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆水、サラダ ...一般的なひじき煮です。お弁当や一品欲しい時に大活躍!ご飯に混ぜておにぎりにしてもとて ...
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ひじき、セロリ、ニンジン、ハム、大豆水煮、赤パプリカ、和食のたれ、オリーブオイル冷蔵庫に残りがちな食材を使った常備菜をご紹介しています。ご飯のおかずにぴったりの常備 ...
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乾燥ひじき、ミンチ、水煮大豆、人参(小さめ)、砂糖、☆みりん、☆料理酒、♡醤油、♡め ...あっさり味のひじき煮です。たくさん作っておいて、小分けにして冷凍保存出来ます。