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乾麺、卵、サバ缶、納豆山形 意外と美味い
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一番のばし半生手延うどん、さば水煮缶（マルハニチロ/月花）、納豆、ねぎ、のり、めんつ ...山形の郷土料理のひっぱりうどんを、ぶっかけ風にアレンジ。さば缶と納豆の意外な組み合わ ...
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蕎麦(乾麺)、サバ水煮缶、☆ひきわり納豆、☆濃縮めんつゆorしょうゆor納豆のタレ、 ...山形ひっぱりうどん→ラーメン店の山形ひっぱり混ぜそば→おうちでは乾麺のお蕎麦で♡
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鯖缶（醤油煮）、納豆、乾麺（お好みでうどんや素麺、冷凍麺でも）、ねぎ、しそ麺を茹でたら具材のトッピングだけなので帰宅後すぐに完成！時短ランチに！鯖缶×納豆で栄 ...
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納豆、さばの水煮の缶詰、ねぎ、白ごま、かつおぶし、うどん（乾麺）、しょうゆ、麺つゆ、 ...山形名物のひっぱりうどん。時間がないときや手抜きしたい時におすすめです。
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卵、納豆、ツナ缶、●味噌、●麺つゆ、お湯、うどん（乾麺）山形の郷土料理だそうです。本来はサバ缶を入れるようですが、うちではツナ缶です。とろろ ...
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冷凍うどん（乾うどん麺）、サバ水煮缶、納豆、長ねぎ、めんつゆ、（お好みで）しょうがチ ...サバ缶のくさみなし！ 冷凍うどんでお手軽もちもち！不足しがちなDHA・EPAを摂取！
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さばの水煮缶、ざるうどん、納豆、溶きたまご、めんつゆ（2倍濃縮タイプ）、長ねぎ、大葉 ...さば缶に納豆とたまごを入れてうどんのつゆとしていただく山形の郷土料理♪栄養豊富で暑い ...
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ズッキーニか長芋、鯖缶、ひきわり納豆、焼きのり、コチュジャン、卵黄、葱(小口切り)、 ...山形のひｋっぱりうどんを低糖質レシピにしました
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うどん(冷凍）、さば缶詰（味噌味）、納豆、キムチ、小ねぎ、醤油、ごま油さばのDHAとキムチの乳酸菌・ビタミンCは骨粗しょう症や貧血予防。 材料を混ぜるだけ ...
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