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かぼちゃ、ひよこ豆、レーズン、鶏肉、カレールウ、ソース、塩・胡椒、菜種油(サラダ油) ...調理時間25分 冬にピッタリ! 食物繊維たっぷりのホクホクしたカレー★ ■貧血・便秘 ...
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お好みの挽肉、玉ねぎ、ニンジン、セロリ、ピーマン、ひよこ豆缶詰、水、トマト缶、ヨーグ ...大人用と子供用☆みじん切りのたっぷり野菜入り♪半分冷凍しとくと次回は楽ちんランチ
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カレールー(ハウスのこくまろ中辛)、ひよこ豆(ガルバンゾー)水煮缶、ほうれん草、手羽 ...ほくほくのひよこ豆で簡単・満腹・ヘルシーカレー☆お安い手羽元でお財布にもやさしいです
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市販のひよこ豆、鶏肉(胸肉でもモモ肉でも)、たまねぎ、人参、市販のカレールウ、ハチミ ...ひよこ豆を使ったチキンカレー♡具沢山で食べ応えあります。
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玉ねぎ、ひよこ豆の缶詰、ニンニク、挽肉(豚・牛・合挽き お好みで)、トマト缶(ホール ...フードプロセッサーを使えば、包丁ほぼ不要!45分で玉ねぎたっぷりの美味しいカレーが作 ...
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下茹でしたひよこ豆、ひよこ豆の煮汁or水、玉ねぎ、にんじん、にんにく、生姜、ホールト ...レモンとカレーがこんなに合うとは!和調味料の助けも借りたひよこ豆のカレーです。ベジタ ...
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ひよこ豆、玉ねぎ、ツナ(水煮)、カレールウ(プライム)、水お豆ほくほく(´艸`●)カレールウを使うので超かんたんです。お弁当や朝ごはんにも☆
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*にんにく、*ほうれん草、*ひよこ豆、*ローマトマト、*玉ねぎ、ジンジャーパウダー、 ...鉄分補給と冷蔵庫のお掃除に!
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乾燥ひよこ豆、人参、タマネギ、ジャガイモ、インゲン、挽肉、市販カレールー(辛口)、ニ ...乾燥ひよこ豆を買ってから、ずーと作りたくてやっと出来ました。
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豚ミンチ、にんにく、生姜、炒め玉ねぎ、トマト、トマトピューレ、ガルバンゾー(水煮)〔 ...カレールーをつかわないカレーです。