ひよこ豆 トルティーヤ のレシピ

ひよこ豆、にんにく（すりおろすか、つぶす）、レモン汁、練りごま（白）、オリーブオイル ...

カンタン酢、玉ねぎ、万願寺唐辛子　※ししとうや青唐辛子でも、人参、玉ねぎ、オリーブオ ...

大判トルティーヤ、お好きな野菜、茹でたガルバンゾービーンズ、お好きなスパイス、塩コシ ...

トルティーヤ、◇大豆肉ひき肉タイプ、◇ひよこ豆、◇玉ねぎ、◇人参、◇ブロッコリーの茎 ...

ひよこ豆(水煮)、にんにくすりおろし、クミンシード、白ゴマ、水切りヨーグルト、レモン ...

赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、オリーブオイル、クミンパウダー、豚挽肉、タ ...

玉ねぎ、豚挽き肉、ひよこ豆水煮、カットホールトマト、オリーブオイル、おろしにんにく、 ...

豚ひき肉、タマネギ、ピーマン、トマト缶、ひよこ豆、レッドキドニー、ニンニク、タカノツ ...

にんにくみじん切り、豚挽肉、ナツメグ、玉ねぎ、お手製トマトソース＆ホール缶、キドニー ...

鶏肉、玉ねぎ、米、オリーブオイル、シェリー（または白ワイン）、チキン・ストック、トマ ...