のレシピ

6品
キムチ鰤大根(血管ダイエット1086) by デビオさっちゃん
名の通り、キムチ味の鰤大根です。
材料: 鰤ぶつ切り、大根輪切り、人参スライス、昆布ダシ、キムチ、脂落とすためのお湯
シャチブリの吸い物 by ラターシュ
いつも通りの自己満足レシピ(笑)
材料: シャチブリのぶつ切り、薬味ネギの小口切り、出汁昆布、昆布出汁、料理用清酒、純米本味醂 ...
血管プラークダイエット食539(ポトフ) by デビオさっちゃん
和風出汁の少しピリ辛のポトフと煮魚で夕食。
材料: ご飯、豚肉ひれ赤身、キャベツ、玉ねぎ、人参イチョウ切り、トマト缶、だしつゆ、塩、コシ ...
我が家の味付け甘ダレぶり大根 by cook☆244☆
甘ダレで炊き上げるぶり大根は漁師の味付け。 他のブリ大根食べれなくなるよ笑※材料費た ...
材料: ぶりぶつ切り、大根、▫️たまり醤油、▫️酒、▫️ザラメ、▫️下ろし生姜
ブリネ by りかきちハム
ネギマは葱とマグロ。 豚とネギは何なんだ?(笑) 寒ブリとネギを焼きました
材料: ブリのぶつ切り、ねぎ、塩、胡椒
ぶりの煮つけ☆ by Homma0210
ぶりの美味しい季節なので、脂ののったぶりを食べましょ(*^^*)♪
材料: ブリぶつ切り、☆水、☆料理酒、☆みりん、☆砂糖、☆麺つゆ、☆塩麹、しょうが