ほうれん草 ポタージュのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「ほうれん草 ポタージュ」のレシピ集
Cuisine: 日本

481品

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ほうれん草とブロッコリーの茎のポタージュ

by め（╹◡╹）

ほうれん草、ブロッコリーの茎、牛乳、水、コンソメ

栄養もとれる簡単、時短、節約スープです♪
ほうれん草のポタージュ

by kuruharu11

ほうれん草、玉ねぎ、牛乳、バター、コンソメ、トロけるチーズ

ほうれん草が苦手でも、バターと牛乳とチーズのまろやかさで美味しくいただけます。
ほうれん草とじゃがいものポタージュ

by エステシャンごはん

ほうれん草、玉ねぎ、じゃがいも、バター、コンソメスープ、生クリーム

ほうれん草とじゃがいものポタージュ
ほうれん草の豆乳ポタージュ

by ベジギャル

ほうれん草、ケール、ブロッコリー、豆乳、ドライパセリ、亜麻仁油

1人前150kcal★ スープにしてたっぷり野菜チャージ★
じゃがいもとほうれん草のポタージュ

by みんと38A

じゃがいも、ホウレン草、豆乳(牛乳)、水、固形コンソメ

じゃがいもベースで、ホウレン草の色が綺麗なポタージュです♪
ほうれん草ポタージュ

by JA宮崎経済連

ほうれん草、じゃがいも、玉ねぎ、牛乳、水、生クリーム、バター、塩胡椒、クミンシード

ほうれん草を温かいポタージュにしました！ホッとする１品です♪【ariさんちの台所】
カリフラワーとほうれん草のポタージュ

by カリフラ部ヒラ

冷凍カリフラワー、ほうれん草、粉チーズ、水、生クリーム、顆粒コンソメ

温かくてお腹に溜まって野菜をとった気になれます。
バターなしでトローリほうれん草ポタージュ

by ミルキーヒロコ

茹でたほうれん草、コンソメキューブ、お湯、牛乳、塩コショウ、粉チーズ、冷ご飯

バター、小麦粉なしでも、トローリ出来ちゃう低カロリーのほうれん草ポタージュ。栄養タッ ...
ほうれん草のポタージュ

by ココのお母さん

バター、玉ねぎ、ほうれん草、豆乳、塩コショウ、コンソメ、水

冷やしても温めてもいけちゃう濃厚なスープです☆
ほうれん草のポタージュ

by ふくい健幸美食

ほうれん草、玉ねぎ、じゃがいも、人参（飾り用）、バター、コンソメ(顆粒)、ローリエ、 ...

ほうれん草は鉄分が豊富な野菜です。レシピ1人分で一日に必要な野菜の半量がとれます。