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春菊、まいたけ、ひき肉、厚揚げ、オイスターソース、しょうゆ、酒、ダシダ(味覇など)厚揚げでボリュームが出ます。春菊とひき肉がご飯に合います。
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減塩醤油、白だし、本みりん、茹でたパスタ、挽肉 豚、舞茸、人参なんにもしたくない日の簡単和風パスタです。宜しかったら試して見てくださいね。お願い致 ...
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鶏胸ひき肉、ピーマン、玉ねぎ、マイタケ、ニンジン、オイスターソース、鶏がらスープの素 ...低脂質、低GI!減量中でも美味しいものが食べたい! 子供達にも喜ばれたい! 全部ゲッ ...
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豚ひき肉、玉ねぎ、舞茸(写真は白舞茸を使用)、片栗粉、☆醤油、☆ごま油、☆砂糖、☆鶏 ...皮不要で糖質オフ•グルテンフリー☆皮の代わりに舞茸を使ったヘルシーな花焼売。レンチン ...
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蓮根スライス、豚ミンチ、バナメイエビ、しめじ、チンゲン菜、舞茸、玉ねぎ(みじん切り) ...海老とミンチと冷蔵庫にあったきのこや野菜を細かく刻んで混ぜて揚げた蓮根のはさみ揚げで ...
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スパゲッティ、水、塩、白舞茸、合挽き肉、水菜、おろしにんにく(チューブ)、白だし、オ ...白い舞茸を使った見た目が華やかなパスタです。白だしで味をつけるので、誰でも味が決まり ...
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豚ひき肉、春雨、まいたけ、しょうが、玉ねぎ、もやし、小ネギ、水、醤油、ウェイパー、酒 ...簡単で子供も食べれるメインおかずです!
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ひき肉(合挽き)、玉ねぎ、舞茸、ピーマン、にんにく(薄切り)、生姜(みじん切り)、カ ...舞茸(補気類)は、脾(胃腸)の弱い方におすすめ♪カレーは多くの辛味温性の食薬を組み合 ...
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バター、オリーブ油、舞茸、挽肉、玉葱、塩胡椒、醤油、牛乳、水溶き片栗粉、卵、バター、 ...舞茸クリームの餡を詰め、フワとろ卵のオムレツですよ〜(ノ*´∀`)ノ
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マッシュルーム、塩、舞茸、鶏がらスープ(和風だしやコンソメでも)、挽肉(1人100g ...覚書