のレシピ

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もち麦と舞茸の満腹ダイエットスープ☆ by 元給食のおばちゃん
不足しがちなミネラルと食物繊維がたっぷり!包丁不要!!ダイエットの味方な舞茸&話題の ...
材料: もち麦、舞茸、もやし、卵、☆白だし(メーカーによるので適宜調整)、☆水、★とろろ昆布 ...
簡単!高血圧に☆舞茸ほうれん草のお味噌汁 by だんどり亭
カリウムたっぷり♪
材料: 舞茸、ほうれん草、豆腐、ほんだし、味噌、水
ぱぱっと簡単!舞茸のコンソメスープ by パレットの料理ラボ
ほっと温まる舞茸のスープです。 コリコリとした舞茸と、甘くなった玉ねぎとのハーモニー ...
材料: 舞茸、玉葱、固形コンソメ、水、塩コショウ
舞茸のお吸い物 by *り*さ*こ*
舞茸とゴボウの香りが最高です!
材料: 舞茸、ゴボウ、豆腐、水、だしの素(粉末)、つゆの素、塩
粉まいたけのスープ by きぬみち
活用が難しい粉まいたけで簡単においしいスープが作れます!
材料: 粉まいたけ、あら塩、おろしにんにく(瓶詰め可)、オリーブオイル
ダイエット♪まいたけスープ☆雑炊も美味✨ by ☆そうひ☆
ダイエット食材である舞茸とヘルシーな豆腐を使ったカロリー控えめなスープです♪ごはんを ...
材料: まいたけ、絹豆腐、ネギ、卵、水、白だし、※雑炊にするとき ごはん、☆お好みで ...
卵レタス豆腐トマト舞茸のとろりスープ by ミシャコ
スープであれば、たっぷりのレタスを一度に食せます。鶏ガラ味付けで美味◎
材料: ロメインレタス、豆腐(絹)、卵、舞茸、トマト、カニカマスティック、■鶏ガラ顆粒、片栗 ...
キノコたっぷりスープ*生姜入り by アンドーナツ☆
キノコは3種で旨味たっぷり!ナメコのトロミと生姜であったかいよ
材料: しめじ、ナメコ、舞茸、豆腐、水、鶏ガラスープの素、生姜(摩り下ろしorチューブ)、粗 ...
白菜とたまごのスープ by クックJCHVA0☆
とっても簡単です!思いつきレシピ☺️
材料: 白菜、コーン、まいたけ、スライスチーズ、水、塩、粗挽きコショウ、ウェイパー、ごま油
簡単ブロッコリーとプチトマトのスープ by ゆうあやちゃんまま☆
ブロッコリーとプチトマトの簡単スープを作りました
材料: ブロッコリー、プチトマト、コーン、舞茸、鶏ガラスープの素、塩コショウ、醤油、水
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