のレシピ

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もち麦と舞茸の満腹ダイエットスープ☆ by 元給食のおばちゃん
不足しがちなミネラルと食物繊維がたっぷり!包丁不要!!ダイエットの味方な舞茸&話題の ...
材料: もち麦、舞茸、もやし、卵、☆白だし(メーカーによるので適宜調整)、☆水、★とろろ昆布 ...
簡単、節約、朝食に♪ニラと舞茸のお吸い物 by 櫻井商店
簡単、節約♪ほっとするお吸い物♪ニラと舞茸の旨味が昆布だしがほっこり味わい深いです♪ ...
材料: ニラ、舞茸、★麺つゆ、★塩、★白だし、★昆布酢(極)、★みりん
簡単!空芯菜と舞茸のお味噌汁 by だんどり亭
免疫力アップ
材料: 空芯菜、舞茸、味噌、ほんだし、水
なめこと舞茸スープ~ダシダと鶏ガラの素で by ナチュラルクローバ♪
すぐ出来る簡単スープ。温まる一品です。なめこのトロミで体の中から温まります。
材料: ○ダシダ、○鶏ガラスープの素、なめこ、舞茸、塩胡椒、ごま油、水、お好みで豆腐を入れて ...
卵レタス豆腐トマト舞茸のとろりスープ by ミシャコ
スープであれば、たっぷりのレタスを一度に食せます。鶏ガラ味付けで美味◎
材料: ロメインレタス、豆腐(絹)、卵、舞茸、トマト、カニカマスティック、■鶏ガラ顆粒、片栗 ...
最強デトックススープ★ダイエット by 熊と白鳥
デトックス効果のある食材を、ガッツリ入れたスープです。スッキリ綺麗になりましょう♪も ...
材料: マイタケ、エノキ、シイタケ、エリンギ、シメジ、ゴマ油、ショウガ、ゴボウ、タマネギ、水 ...
超簡単❤ぽかぽか❤具沢山スープ★糖質オフ by maa☆★☆
味付けは白だしのみでお腹いっぱいになる具沢山スープです♪キッチンハサミで直接お鍋にI ...
材料: 絹あげ(8センチ角)、舞茸、白菜、青ねぎ、水、白だし
鶏団子の生姜スープ by pocoppo
鶏団子だけでもいいですが、舞茸を入れることで、ぐっと旨味が増します!
材料: 鶏挽き肉(もも)、たまご、生姜のすりおろし、塩、こしょう、春雨、★水、★しょうゆ、★ ...
舞茸といんげん炒め (^-^)♪ by Makopi♬
もう一品という時に簡単に作れる おかずです♪
材料: 舞茸、いんげん、豚バラ肉(薄切り)、コーン、バター、鶏ガラスープの素、塩、粗挽き黒胡 ...
✿ぽかぽか生姜とほうれん草の春雨スープ by mikitty55
寒い日は生姜スープであったか♪ これからの時期、女性におすすめですˊᵕˋ
材料: ほうれん草、玉ねぎ、生姜、豚ひき肉、舞茸、春雨(カット済)、✩水、✩鶏がらスープの素 ...
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