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コチュジャン（我が家はチューブの）、醤油、ニラ、鶏がらスープのもと余った野菜炒めと卵とコチュジャンとニラさえあればOK 豆もやしだと尚いいですね♪
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豚肉(細切れ)、人参(薄切り)、玉ねぎ(薄切り)、じめじ、キャベツ、豆もやし(入れな ...シャンタンがあれば簡単に出来ます。 野菜はお好みで何でも美味しく出来ます。
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ぶた肉、チンゲンサイ、にんにくの芽、しめじ、豆もやし、ガラスープの素、塩、コショウ、 ...野菜たっぷり！いつもの野菜炒めに一手間加えて。
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豚バラ、ニラ、豆もやし(普通のもやしでも)、人参、ニンニク、ごま油、砂糖、醤油、みり ...暑くて食欲がない時でも、モリモリ食べれる一品です♪
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ベーコン、にら、白菜、えのきだけ、大豆もやし、たまねぎ、創味シャンタンDX忙しいけど、ヘルシーに☆と言う時にお役立ちの一品です。
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牛肉細切れ、切り落とし、人参、玉ねぎ、にら、豆もやし、★酒、★醤油、★味噌、★豆板醤 ...スタミナおかず★野菜のレンジ加熱で炒め時間短縮＾＾
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豆もやし、えのき（大）、にんじん、ごま油、ポン酢、七味唐辛子冷蔵庫にあるもの、組み合わせてポン酢で炒めるだけなんですけどね(^^♪ 立派な脇役に ...
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豚挽肉、搾菜、ピーマンの細切り、筍の細切り、豆もやし、キクラゲのザク切り、塩・白胡椒 ...いつも通りの自己満足レシピ（笑）
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豚肉（バラ肉）、豆もやし、ジャガイモ、カボチャ、刻みニンニク、★焼肉のタレ、★コチュ ...かぼちゃ、じゃがいもの甘みと、豆もやしのしゃきしゃき感がたまらない、炒め物です。
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豚もも肉、大豆もやし、ニラ、パプリカ（赤）、パプリカ（黄）、玉ねぎ、人参、醤油、砂糖 ...カレー粉に含まれる「ターメリック」は、肝臓に良い生薬で、消化促進、解毒作用、抗酸化作 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
