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みかん、バナナ、りんご、ほうれん草、ヨーグルト、牛乳or豆乳、人参ヨーグルトのおかげで野菜の青臭みが少なく、砂糖なしでも甘くてまろやかなスムージーです ...
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梨、みかん、いちじくのシロップ煮、寒天粉、水毎朝作るフルーツのスムージー♪ それを寒天で固めたら 満足度100倍だよ＼(^o^) ...
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みかん(缶詰)、バナナ、リンゴ、アボカド、小松菜、キウイ(ゴールデンキウイの場合1. ...蜂蜜には脂肪燃焼の効果があり！ コーヒークリームは、大体1コ12kcalなので、安心 ...
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バナナor桃、りんごorみかん、小松菜orほうれん草、水女優やセレブも痩せた！私も4kg痩せた！美味しい置き換えグリーンスムージー♡
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小松菜、みかん、バナナ、レモン、はちみつ、水甘くて美味しいスムージー♡ -
いろはすみかん味、ゼラチンパウダー、みかん缶妊婦さんも、ダイエット中の方も、たくさん食べても罪悪感なし！ヘルシーおやつです♡
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寒天パウダー、ミカン缶詰、ミカン缶のシロップと水を合わせて、砂糖ダイエット中のデザートに！
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りんご、みかん、バナナ、ほうれん草、水冷凍することで甘みが増し繊維が砕けやすくほうれん草も細かく切ることで飲みやすくなりま ...
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みかん、ダイエットカルピス(原液)、ポッカレモン、粉ゼラチンしわしわになってきたみかん救済大作戦。みかんを潰して、爽やかなデザートに変身させまし ...
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夏ミカン、お砂糖、ヨーグルト（できれば低脂肪）、豆乳夏ミカンでダイエッターには嬉しい夏のおやつができました(*^^)v
395万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
