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そうめん、合いびき肉、しょうが（粗みじん）、しいたけ（みじん切り）、卵黄、おくら、葉 ...パワーチャージできる『そうめんレシピ』です。仕上げに わさびオイルをかけると、爽やか ...
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胡瓜、茄子、茗荷、オクラ、しそ、塩、トマト、オリーブオイルどんなメニューにもバッチリ美味しいですよ〜
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トマト、おくら、みょうが、ハム、きゅうり、塩、創味の出汁の効いたまろやかな酢薬味は余るし、つゆはすぐに水っぽくなるから。 -
豆乳コンニャク麺1.5倍、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、茄子、オクラ、カットわかめ、みょう ...酸味を利かせたかけ汁でさっぱりヘルシー冷麺！夏にはピッタリですよ‼
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きゅうり、オクラ、みょうが、トマト、青シソ、北寄魚醤、塩、ごま油ごま油風味のさっぱりとした変わり和え物。北寄魚醤のもつ旨味が夏野菜を引き立てるメニュ ...
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オリーブ素麺、├自然流つゆ、└水、干し椎茸、├ だし醤油、├ 砂糖、└干し椎茸の戻し ...人が集まるときにも最適。色どりも美しい、ごちそう素麺。お好みの材料とともに自然流つゆ ...
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温かいおかゆ(ごはん150gと水300mlで作る)、牛乳、砂糖、生クリーム、バニラエ ...【優秀賞】長谷川元子さん（山形県代表） 平成29年度牛乳・乳製品料理コンクール東北大 ...
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トマト、きゅうり、オクラ、茗荷、かつお節、ポン酢、胡麻油、塩大好きな夏野菜を、夏バテ中でもさっぱり食べられるポン酢和えにしました。
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そうめん、納豆、長芋、きゅうり、めかぶ、トマト、オクラ、ミョウガ、しょうが、麺つゆ食欲の落ちる夏にぴったりのアレンジそうめんです。 お好きな野菜、お好きな薬味、トッピ ...
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トマト、きゅうり、オクラ、玉ねぎ、みょうが、塩、酢、砂糖、昆布だし(顆粒)【くらし薬膳；夏の薬膳】夏野菜で体を内から涼しく、玉ねぎとみょうで冷え過ぎを防ぎます ...
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