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クリームコーン、冷凍コーン、顆粒コンソメ、水、塩＋こしょう、片栗粉＋水、卵、ツナ缶( ...とうもろこしは、胃・腹の冷え、胃のつかえ、時々胃痛、胃のハリ、ゲップ、むくみ、体が重 ...
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溶き卵、砂糖、塩、サラダ油ついにやってみたユキノシタ活用！漢方様で、炎症、抗菌作用で風邪、メラニン生成抑え美肌 ...
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黒豆、水、クコの実漢方薬膳では黒豆が腎のはたらきを良くすると言われています。スーパーにある黒豆を使って ...
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玉ねぎ、きのこ類（しめじ、えのきなど）、水、とうもろこしのひげ、ほぐしたゆでトウモロ ...漢方でも使われるトウモロコシのひげ☆彡 トウモロコシの甘みとすりおろしニンニクの風味 ...
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大根、鮎、塩、日本酒消化機能を改善！体のむくみなどある方に♪
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トウモロコシ、ポン酢、だし汁トウモロコシのひげ根は漢方では玉米鬚、南蛮毛と呼ばれる生薬です。カリウム豊富でむくみ ...
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お米、とうもろこし、水、塩体に優しいご飯です。とうもろこしは漢方ではむくみをとるらしいです。
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冬瓜、鶏もも肉、だし汁、しょうゆ、酒、みりん、片栗粉＋水、生姜汁鶏肉（補気）・冬瓜（利水滲湿類）は、疲れやすい方で、むくみやすい・下痢しやすい方に相 ...
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冬瓜、だし汁、ツナ缶(ノンオイル)、しょうゆ、酒、みりん、片栗粉+水、生姜汁maicokesiさん、レポありがとう！冬瓜は、夏バテに効果♪冬瓜スープは、むくみに ...
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あさり、卵、薬味ネギ、顆粒コンソメ、塩こしょう、一味唐辛子、ごま油あさりは、瞼・顔・四肢・全身のむくみ・子宮筋腫・卵巣嚢腫・がんなどの塊をやわらかくし ...
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監修：西邨マユミ
監修：食のスタジオ
