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もずく、ミニトマト、卵、小ねぎ、●鶏がらスープの素、●塩、水糖質の少ないもずくを使って簡単に作れるスープ。トマトや卵も入って具だくさんの食べ応え ...
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もずくスープのもと、豆腐、卵、水材料も手順もほんとに簡単で、すぐに誰でもできると思います！もう一品欲しいなってときに ...
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トマト、味付きもずく（三杯酢）、長ねぎ、溶き卵、水、鶏がらスープの素(顆粒)、しょう ...★すぐできる簡単スープ★ 市販の”味付きもずく”を調味料として使用！もずく酢やトマト ...
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Aトップバリューもずくスープ、A水、長芋、ほうれん草、納豆、卵、ご飯市販のもずくスープを使って あっという間に栄養満点なネバネバ丼を作ります！ 味が決ま ...
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うどん、もずく、卵、細ねぎ、水、ダシダ、塩、ごま油、片栗粉、※ラー油冷え切った体を温めてあげたくて、もずくと卵のスープに細かくしたうどんを入れました。と ...
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卵、豆腐、洗いもずく、ニンジン、タマネギ、かまぼこ、ぶなしめじ、三つ葉、うすくちしょ ...宝塚市の栄養士が選んだ家族のみなさんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやす ...
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酒、鶏がらスープ、塩、豆腐、ネギ（今回は青い部分）、味付きもずく酢、溶き卵、醤油、ラ ...体に良いもずく酢を簡単にとれます♪
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もずく、長ねぎ、干しえび、にんにく、ごま油、料理酒、塩、こしょう、味玉(味覇、シャン ...もずくで中華風スープを作ります。干しえびとにんにくが味の決め手です。
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梅干し、もずく、しめじ、青ネギ、人参、卵、鶏がらスープの素、おろししょうが、塩、水冬でもポカポカ！梅ともずくのスープ
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もずく、豆腐、卵、水溶き片栗粉(私はしっかりめにとろみつけています♡←！)、水、鶏が ...もずくでヘルチィ〜♡かつ、満足に満腹♡な、ダイエット戦士のミカタですや〜ん？(*´ ...
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監修：牧野直子
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