のレシピ

19品

スープジャー 鶏肉とえのきのもち麦お粥

by えちゃぁ
胃に優しい柔らかさのお米 梅干しでサッパリ目のお味
材料: 鶏肉、えのき、もち麦、梅干し、醤油、酒、砂糖

スープジャーでほったらかし!もち麦のお粥

by さっちぃ猫
スープジャーを使えばほったらかし!素材の味を感じるお粥です。
材料: お湯、もち麦、顆粒だし(和風)、かつおぶし、卵、ちりめんじゃこ、醤油

スープジャー☆ダイエットもち麦ごはん

by ☆まめたん☆
ずぼら調理。放置するだけ。ダイエットに優秀なもち麦を積極的に摂ろう。もち麦は食物繊維 ...
材料: もち麦、スープの素、沸騰したお湯

スープジャーでもち麦粥 お茶漬け海苔で

by GoGo島みかん
スープジャーで一人分のもち麦入りおかゆでダイエット!ランチにいかが?お勧めはお茶漬け ...
材料: 白米、もち麦、熱湯、お茶漬け海苔

スープジャーで☆かんたんもち麦ランチ

by sonore
朝時間がない人にぴったり!夜ちょこっと準備して、朝すぐできちゃう♪もち麦は繊維たっぷ ...
材料: もち麦、スープの素(お好きな味)、湯(食べる分)、湯(温める分)、ネギ、ウィンナー、 ...

スープジャーでもち麦!

by うじゃりこ
スープジャーでもち麦が簡単に便利食材に。
材料: もち麦、塩、熱湯

スープジャーランチ はま吸い

by puffmin
覚書用
材料: 永谷園 はま吸い、乾燥ワカメ、もち麦、お麩、お湯

スープジャーで麦入り鶏の炊き込み御飯

by lemmony2
低カロリーでも満足感あり♪0.3Lスープジャー使用
材料: もち麦、生米、干し椎茸、だし昆布、水、軽く塩をふった鶏肉、油あげ、人参、酒、醤油、塩

スープジャーでコーンとツナ入り麦ごはん

by lemmony2
低カロリーランチでダイエット♪
材料: 生米、もち麦、だし汁、ツナコーン缶詰、塩か醤油

スープジャーで熱々簡単ランチ【コンソメ】

by momottama
スープジャーで毎日のランチが楽しくなった!簡単でヘルシー美味しいを目指し研究していま ...
材料: THERMOSスープジャー、もち麦(どんな麦でも)、コンソメスープ、余熱用お湯