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中華だしの素 またはラーメンスープの素、お好みでお醤油、15分茹でたもち麦、刻んだ野 ...短時間ですっごく美味しい中華風もち麦ぞうすいなんです！2017.9.27中華雑炊の部 ...
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もち麦(大麦、押麦などでも)、じゃがいも、きのこ類、豆腐、長ネギ、水、めんつゆ、粗挽 ...味付け簡単で流行りのもち麦が美味しくヘルシーに食べられる！！じゃが芋がまたいい感じー ...
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白菜、きのこ(えのき、しめじなど)、ごはん、水、白だし、卵、三つ葉たっぷり野菜で少なめのごはんでも満足感あります^^ ごはんは玄米やもち麦にすれば、更 ...
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豚肉(こま切れ)、白菜、大根、たまねぎ、にんじん、もち麦、水、酒、みりん、創味シャン ...ひとりご飯のとき、よくもち麦で雑炊にします！いろんな野菜ともち麦を煮込む＆味付けは創 ...
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しらたき ※これが秘密の材料です！！、もち麦（お好きな雑穀で）、にら、卵、味噌、顆粒 ...ご飯なし！もち麦大さじ1のみ（糖質10gくらい）で食べごたえ十分！そしてこの見た目！ ...
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もち麦、ブロックベーコン、たまねぎ、こんにゃく、しめじ、卵、水、鶏がらスープの素、塩 ...食物繊維たっぷりのもち麦とこんにゃくで、おいしくお腹の中もキレイにしちゃいましょう!
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餅麦、キヌア、ダシダ、ワカメ、胡麻油、塩胡椒、長葱小口切りロカボなスーパーフード、もち麦とキヌアでわかめスープの雑炊。餅麦キヌアを作りおきして ...
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手羽元、もち麦、冷凍エビ、輪切り唐辛子、コンソメキューブ、水何かよくわからないけど、おかゆ？雑炊？みたいで美味しい。
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水、くばら あごだしつゆ、冷凍ホウレン草、青柳、冷凍もち麦ご飯、塩、生姜佃煮、冷凍刻 ...くばら あごだしつゆと生姜の佃煮をいただいたので。
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米（無洗米）、もち麦、押し麦、冷凍ミックスベジタブル、小さな高野豆腐、自家製みそボー ...最近のランチはこれ！具が多いので食べごたえがあります。
393万
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