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鶏もも肉、糸こんにゃく、えのき茸、新玉ねぎ、しいたけ、お麩、厚揚げ、お醤油、お砂糖、 ...鶏肉で作るすき焼き玉ねぎを入れて作ると 親子丼の頭みたいな風味になって美味しいんです ...
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CO・OP北海道産昆布使用 細切りきざみ昆布、CO・OP国産果汁使用純りんご酢、CO ...【ヘルシーコープレシピ】 つけだれの工夫で、満足感そのままにおいしく減塩!(レシピ制 ...
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ひき肉(鶏または豚)、木綿豆腐、えのき茸、玉葱、塩、こしょう、片栗粉、菜種油、ポン酢 ...みじん切りのえのき茸とお豆腐入りで、とってもふんわりなヘルシーハンバーグ。お財布に ...
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木綿豆腐、はんぺん、豚挽き肉、青ネギ、えのき、ミックスピザチーズ、★ゴマ油·醤油·ニ ...Instagramで皆さん豆腐ハンバーグを作っているので、私もトライしました。具材も ...
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木綿豆腐、玉ねぎ、えのき、豚ひき肉、溶き卵、片栗粉、ナツメグ、こしょう、塩えのきと豆腐入りのやわらかいハンバーグ。固い物が食べづらくなった高齢の両親も一緒に食 ...
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木綿豆腐、人参、椎茸(小)、ねぎの青いところ(あれば)、醤油、片栗粉、揚げ油、めんつ ...手作りのがんもどきにえのきの生姜あんかけをかけました。ご飯のおかずやおつまみにおすす ...
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花こえび、木綿豆腐、えのき茸、薄力粉、やまみ おから、卵香ばしくカリッと焼いて、つぶした木綿豆腐のなめらかさ、花こえびの香ばしさと旨味、えの ...
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塩なしもずく(食べやすい長さに切る)、人参(短冊切り)、じゃがいも(短冊切り)、玉ね ...カルシウムやマグネシウムなどのミネラルや食物繊維が豊富なもずくの入ったスープです。
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木綿豆腐、にんじん、えのき、ごま油、●赤だし、コチュジャン、醤油卵や鳥ミンチを入れても美味しいですよ! ヘルシーな材料しか使ってませんが食欲そそりま ...
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木綿豆腐、豚ミンチ、チンゲンサイ、えのき、ごま油、塩こしょう、チューブ生姜、チューブ ...麻婆豆腐にえのき、青梗菜を入れた具だくさん麻婆豆腐です(*^^*)