-
サバの水煮缶、もやし、玉ねぎ(薄切り)、にんじん(千切り)、中華スープ、A マンゴー ...管理栄養士の古賀圭美です。 手軽に作れるサバ缶のスープをご紹介します。サバ缶は汁ごと ...
-
もやし、きゅうり、鶏がらスープ、柚子胡椒、豆板醤、ポン酢、ごま油、ニンニクチューブダイエットや作り置きにいいです♩
-
白菜、しょうが、豚バラ肉、もやし、ニラ、水餃子、味の素ほんだし、水、酒、ポン酢、フレ ...冬キャンプのキャンプ飯。しょうがを効かせて、お野菜もお肉も沢山食べて温まろう。( ...
-
太麺、ベル食品味噌スープ、塩こしょう、ニンニク、ショウガ簡単美味しい味噌ラーメン
-
茎わかめ、長ねぎ、もやし、水、醤油、野菜ブイヨン、ごま油、しょうが寒い時期に、ホットなスープを召し上がれ!
-
厚揚げ、ちくわ、もやし、にんじん、しめじ、ねぎ、キャベツ、水、鶏ガラスープの素、にん ...数日前からの残り物➕厚揚げ・もやしの安い具材足して、具沢山スープに。 今日はちゃんぽ ...
-
ニラ、もやし、水、みりん、鶏ガラスープの素、にんにくすりおろし、ごま油、醤油(必要時 ...簡単スタミナスープ。中華おかずの1品に。素材の味が分かる、あっさりめスープ。
-
麺(中華麺、うどん、素麺なんでも)、もやし、きゅうり、水菜、温泉たまご、ひき肉(豚ひ ...夏になると食べたくなる冷やし担々麺♪我が家オリジナルのちょっとピリ辛だけどクリーミー ...
-
キムチ、もやし、卵白、わかめ、水、ウェイパー、ごま油使うキムチによって辛さの調節が出来ます。 あればアサリを入れると、更に旨味がアップし ...
-
ごま油、ニンニクチューブ、豆板醤、豚挽肉、春雨、もやし、無調整豆乳、すりごま、☆水、 ...記録用