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大葉ともやしの豚肉巻き☆★
大葉のいい香りが広がります^ ^♪お酢入りのタレ★☆
✨大葉もやし人気検索トップ10
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材料：
大葉、豚肉 (ロースまたはバラ)、もやし、【A】砂糖、【A】お酢、【A】味噌・酒・み
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長ナスとモヤシのノンオイル青じそ和え～♪
長ナスとモヤシを電子レンジにかけただけなのに、見た目もキレイで豪華な感じ♪リケンのノ
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材料：
長ナス、「リケンのノンオイル 青じそ」、もやし、「リケンのノンオイル 青じそ」、すり
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青じそドレッシング 節約モヤシ絹さや炒め
ノンオイルの青じそドレッシングなので、さっぱりした炒め物も出来て便利！
材料：
モヤシ、絹さや、にんじん細切り、ウインナー角切り、オリーブオイル、水、リケンのノンオ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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「もやし 大葉」の献立
2017.11.21 もやしの大葉肉巻き
(14品)
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♡もやしの大葉肉巻き♡
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魚焼きグリルでかぼ…
他12品
2018.6.27 もやしの大葉巻き
(9品)
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♡もやしの大葉肉巻き♡
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お義母さんの味✤タ…
他7品
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：妊すぐ×クックパッド
監修：ダイエットコーチ EICO
