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なす、れんこん、えのき、豚肉(バラ)、小ねぎ、♦みそ、♦酒、♦しょうゆ、♦砂糖、サラ ...秋の食材を食べて健康を楽しもう!
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れんこん、なす、豚肉(小間切れ)、片栗粉、サラダ油、☆味噌、☆さとう、☆みりんシャキシャキれんこんと味噌味がよく合います
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豚ひき肉、なす、ピーマン、れんこん、玉ねぎ、ミニトマト、みまからとうがらし、しょうが ...どんぶりが大好きなので野菜がたくさん食べられるどんぶりを考えました。美馬町産のみまか ...
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れんこん、にんじん、ナス、味噌、酒、みりん、小葱、胡麻簡単!ナスの味噌炒めです!味噌の濃くがアクセントとしてトマトスープの具材としても使え ...
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豚ひきにく、レンコン(擦り下ろし)、レンコン(サイコロ切り)、大葉、白ネギ、ショウガ ...レンコンたっぷり使った肉団子です。甘い味噌ソースで味付けしました。ソースは照り焼きと ...
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豚肉、レンコン、かぼちゃ、茄子、ピーマン、○白みそ、○砂糖、○白ごま、○米酢、米油しっかりと素揚げした野菜と豚肉をお味噌、ごま、米酢で味付けをしました。
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ひき肉、★ナス(8mm程度)、★玉ねぎ(薄切り)、★人参(薄切り)、★蓮根(薄め乱切 ...優しい味だけど美味しい。お肉からいい旨味が出ます。
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なす、蓮根、ごま油、水、みそ、砂糖、みりん、生姜のチューブ作りおきができるので副菜におすすめです。お弁当のおかずに合います。
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茄子、れんこん(小さめ)、玉ねぎ、豚肉(ひき肉でも)、○味噌、○豆板醤、○砂糖、○し ...れんこんでボリュームアップです。
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豚肉、茄子、玉ねぎ(小)、レンコン、人参、赤ピーマン、ピーマン、にら、しいたけ、きく ...アスリートはメインだけではタンパク質量が足りない。違う食材で副菜にもタンパク質を使う ...