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人参、れんこん、マヨネーズ、酢、醤油、めんつゆ(２倍希釈)、わさび、シーチキン、かつ ...れんこんをサラダに！さっぱり食べられます。かつおぶしで塩分控え、水分も押さえれるから ...
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小松菜、油（チップス用）、れんこん、ごま油(炒め用)、ごぼう、人参、酒、みりん、きび ...カリカリのれんこんチップスとごぼう、にんじんの根菜サラダ。食物繊維たっぷり♪
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ニンジン、レンコン、ブロッコリー、︎●マヨネーズ、●すりごま、●めんつゆ、●砂糖潤い肌を内側から支える、秋冬が旬の食材を組み合わせたサラダです。
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蓮根、人参、ハム、◎だし醤油、◎マヨネーズ蓮根を使って簡単なサラダを作りました。
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レンコン、鶏もも肉、キューり、麺つゆ、マヨネーズ、すりごま（黒）、人参レンコンと鶏肉をマヨネーズであえて、星形のゆでた人参を添えて春色に。
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れんこん、ほうれん草、にんじん、柿の種小袋、マヨネーズ(今回はキューピーライト)、醤 ...柿ピーって塩気もあるのでおかずにも使えます！ 今回はサラダで少しでもヘルシーに。
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アスパラ、れんこん、レタス、きゅうり、人参、みそ、マヨネーズ旬のアスパラを園児の好きなみそマヨ味のサラダにしました。
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レンコン、人参、胡瓜、塩、グリーンリーフ、ベーコン(ハーフ)、油、和風ゴマドレッシン ...レンコンの噛みごたえで満足感アップ。 ビタミンC、カリウム、ポリフェノール、食物繊維 ...
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蓮根、人参、コーン（缶詰）、めんつゆ（2倍濃縮）、マヨネーズ食感がシャキシャキして食べごたえのある根菜サラダです。
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かつおフレーク水煮、れんこん水煮、にんじん、ひじき乾燥、●上白糖、●濃口しょうゆ、● ...（１人分）エネルギー 91kcal たんぱく質 2.6g 脂質 5.0g 糖質 9. ...
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