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蓮根を皮をむき、半月切り又は銀杏切りに切り、鍋に水を入れて5分さらして置いとく。
蓮根を切り、水にさらしている時に人参を千切りに切り、茶碗に入れて置いとく。
鍋に入っている蓮根をザルに一度出して、水を入れ替えて蓮根を入れて、時々箸で混ぜながら沸騰するまで置いとく。
沸騰したら人参を入れて、時々箸で混ぜながら置いといて、10分ぐらいたったら火を止めてザルに出す。しばらく放置します。
タッパーに入れて一口サイズに切ったハムと◎の調味料を入れて混ぜる。
完成。