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乾燥ひじき、れんこん、ベーコンスライス、オリーブオイル、おろしにんにく、ハーブソルト ...ベーコンの塩味でれんこんの甘さが引き立つレシピです。にんにくの風味でおいしく沢山ひじ ...
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ひじき、蓮根、鶏ひき肉、醤油、みりん、塩、ごま油(ひき肉炒める用)海藻・野菜(根菜)・タンパク質が一気に取れる優秀副菜。うす味です。
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ひじき、レンコン、人参、こんにゃく、茹で大豆、砂糖、しょうゆ、みりん、油レンコンのシャキシャキがよいアクセントになりました。
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ひじき、人参、豆腐、薄切り蓮根、ちくわ、油あげ、冷凍枝豆、ごま油、★砂糖、★酒、★み ...ひじきや豆腐が入り、とても栄養がある1品です!
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ひじき(乾)、油揚げ、れんこん、酢、しらたき、にんじん、さやいんげん、サラダ油、だし ...かるしお®クッキングでつくる常備菜です。
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レンコン、にんじん、乾燥ひじき、ツナ缶、A ほんだし(顆粒)、A マヨネーズ、A 醤 ...シャキシャキのれんこんがアクセント☆
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ごはん、れんこん、しめじ、ひじき(水戻し)、油揚げ、ごま油、◆しょうゆ、◆酒、◆みり ...具材を作り置きできるので、お弁当やおにぎり作りに便利です。混ぜるだけなので少量から作 ...
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かつおフレーク水煮、れんこん水煮、にんじん、ひじき乾燥、●上白糖、●濃口しょうゆ、● ...(1人分)エネルギー 91kcal たんぱく質 2.6g 脂質 5.0g 糖質 9. ...
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ひじき(乾燥)、れんこん、にんじん、コーン(冷凍)、ごま油、塩、ごまドレッシング、す ...味付は潔くごまドレ!シャキシャキれんこんと栄養満点ひじきのデパ地下風サラダ。常備菜・ ...
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蓮根、乾燥ひじき、大豆、人参、*マヨネーズ、*醤油、*はちみつ、*酢、*すりごま(黒 ...栄養価の高いサラダをと思い、簡単に出来る方法を考えました。