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冷凍れんこん、ツナ、コーン(缶)、★マヨネーズ、★すりごま、★だし醤油、★味の素業務スーパーの冷凍れんこんを買っておくといつでもすぐ出来るサラダです♪ 煮物よりサラ ...
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明太子(たらこでもOK)、マヨネーズ、塩(※明太子の塩分による)、柑橘汁(柚子、すだ ...れんこんのシャキシャキが∑d(゚д゚*)ィィ!!後は、冷蔵庫にあるものでっ♪
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レンコン、ひじき、ツナ、マヨネーズ、めんつゆレンコン本来のシャキシャキ感、甘さが味わえます。
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れんこん、ツナ缶、パセリ、マヨネーズ、からし(チューブ)、黒コショウ、砂糖シャキシャキの薄切りれんこんを、からしマヨネーズと黒コショウでぴりりと大人の味に。お ...
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蓮根、水菜、玉ねぎ、ツナ、★マヨネーズ、★塩胡椒、★醤油玉ねぎのみじん切りがポイントの、箸が止まらない水菜と蓮根の和風サラダです♡ 一品にど ...
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ひじき、れんこん、めんつゆ、ツナ缶、マヨネーズ、しょうゆ、はちみつ、七味(お好みで)シャキシャキのれんこんをサラダ感覚で食べられる一品です♪
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蓮根、小松菜、人参、ツナ、コーン、マヨネーズ、醤油、和風だしの素、砂糖、白すり胡麻シャキシャキ蓮根が美味しいツナ小松菜コーン人参が入ったカラフル和風マヨサラダ
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生ひじき、れんこん、人参、☆酢水、★マヨネーズ、★めんつゆ、★酢、ツナ缶、枝豆や大豆れんこんのシャキシャキを生かし、ひじきと和えることで栄養満点のサラダに(*´˘`*) ...
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蓮根、にんじん、ごぼう、☆粒マスタード、☆マヨネーズ、☆醤油、☆レモン汁、☆ツナ缶、 ...記録用
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★オススメ具材⇒春菊・ほうれん草・レンコン・オクラ・小松菜・ごぼう・白菜・インゲン・ ...°⁂-⁂-⁂°