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蓮根小松菜ツナマヨサラダ

蓮根小松菜ツナマヨサラダの画像

Description

シャキシャキ蓮根が美味しいツナ小松菜コーン人参が入ったカラフル和風マヨサラダ

材料

蓮根
１節
小松菜
３株
人参
1/2本
ツナ
2缶
コーン
1/2缶
マヨネーズ
大さじ4
醤油
小さじ２
和風だしの素
大さじ1/2
砂糖
小さじ２
白すり胡麻
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜は2～3cm幅に切る

  2. 2

    写真

    切った小松菜をレンジで2分加熱

  3. 3

    写真

    蓮根は薄くイチョウ切りし酢水にさらす

  4. 4

    写真

    人参も薄くイチョウ切り

  5. 5

    写真

    蓮根と人参をレンジで3分加熱

  6. 6

    写真

    加熱した蓮根と人参を水で洗って水気を切る

  7. 7

    写真

    ボウルに小松菜と蓮根と人参を合わせる

  8. 8

    写真

    ツナとコーンを加える

  9. 9

    写真

    マヨネーズ、醤油、和風だしの素、砂糖、白すり胡麻を加え混ぜ合わせる

  10. 10

    写真

    全体が混ざったら出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

彩りいい蓮根サラダ作りたいなって思いました
レシピID : 7644125 公開日 : 23/10/15 更新日 : 23/10/15

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蓮根小松菜ツナマヨサラダ
by panochan