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生ひじき、れんこん、人参、☆酢水、★マヨネーズ、★めんつゆ、★酢、ツナ缶、枝豆や大豆れんこんのシャキシャキを生かし、ひじきと和えることで栄養満点のサラダに(*´˘`*) ...
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蓮根、人参、貝割れ大根、湯、塩、◎豆乳マヨネーズ、◎チューブワサビ、◎醤油シャコシャコ野菜の歯応えとワサビのツーンがたまらない簡単ホットサラダ。思い立ったらす ...
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れんこん、長ひじき(乾燥)、人参、枝豆、コーン缶(汁気を切って)、◎米酢・きび糖(砂 ...れんこんを主に、色んな具材が入ったオシャレなDELI風のサラダです♡福菜やおつまみ、 ...
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れんこん、サラダチキン、かいわれ、☆白だし醤油(4倍)、☆酢、☆みりん、☆砂糖、明太 ...シンプルですが、とっても美味しい 明太子マヨソースが食欲をそそる
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大根、キャベツ、ミニトマト、ブロッコリー、エリンギ、にんにく、れんこん、ごぼう、豚バ ...野菜ソムリエの二階堂です. ジャムで簡単手作り胡麻だれ。 残り野菜でも栄養たっぷり! ...
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蓮根、片栗粉、マヨ、わさび、めんつゆ、油、シソ、バターお酒のお供にいいですし、ごはんも進みます。ジャンクフード好きな人も好きかもです。
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れんこん、人参、胡瓜、長芋、ハム、白ごま、マヨネーズ、醤油、塩こしょう根菜や胡瓜の歯ごたえがあって食べ応えがあるサラダです。
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レンコン、ゴボウ、人参、ひじき、水菜、黒豆(水煮)、黒いりごま、マヨネーズ、米酢、醤 ...「黒食材」のひじきも黒ゴマも黒豆もサラダに入れました!
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れんこん、キュウリ、★塩昆布、★マヨネーズ、★ツナオイル漬け、★すりごま、★めんつゆいつもきんぴらや、ひじきとのサラダが多いレンコン。叩くメニューを見つけて作ってみまし ...
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れんこん、マヨネーズ、カレー粉、塩シャキシャキでピリッとスパイシーなカレーマヨ味のレンコンサラダ♪洋食の副菜に一品おす ...