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マコモダケ、椎茸、蓮根、ベーコン、にんにく、ブロッコリーの茎、バター、だし醤油、ネギ ...ちょっと聞き慣れない野菜マコモダケを使った秋の炒め物です。食感がポイントなので、違い ...
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レンコン、ブロッコリー、豚こま肉、☆塩コショウ、☆酒・片栗粉、サラダ油orごま油、★ ...さっぱりなのにコクのある甘酢炒めです!蓮根とブロッコリーでボリュームもあり、お酢の効 ...
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蓮根、ブロッコリー(小房に分けて)、厚揚げ、油、めんつゆ(濃縮タイプ)、水、いりごま厚揚げでボリュームUP☆野菜のいためものです♪
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レンコン、ブロッコリー、ウインナー、コンソメ、お酢カサ増しにしめじなどを入れても美味しいです。お酢を使っているのでダイエットにもおすす ...
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レンコン、ブロッコリー、アスパラ、★味噌、マヨネーズ、酒濃いめの味噌マヨ味でご飯もすすむ!お酒もすすむ!
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レンコン、ベーコン、ブロッコリー、オリーブオイル、ニンニクチューブ、塩胡椒レンコン薄めに切ればシャキシャキに。厚めならホクホクに♪ ニンニクとベーコンの塩味が ...
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蓮根、大根、人参、ブロッコリー、オリーブオイル、ニンニク、唐辛子、アンチョビ、塩根菜等をオリーブオイルで炒めアンチョビで味付けしました。 野菜たっぷりな副菜にどうぞ ...
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レンコン、ベーコン(厚切り)、ブロッコリー、塩、胡椒、バター、醤油シャキシャキレンコンとベーコンにバターの風味がとても美味しくてあっ!という間に食べ切 ...
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すずき切り身、臭み取り 塩、唐揚げ粉(小麦粉と胡椒でも)、揚げ用 サラダ油、蓮根、 ...すすぎの唐揚げとレンチン蓮根、ブロッコリーを合わせた甘酢炒めです。すずきはカリッとふ ...
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牛肉(焼肉用にカットされたもの)、レンコン(皮を剥いて)、ブロッコリー、生姜(スライ ...焼肉用にカットされた牛肉を使ってボリュームアップ!見た目はガッツリですがオイスターソ ...