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玉ねぎ、蓮根、合い挽きミンチ、豆腐、卵、牛乳、油、◎とんかつソース、◎ケチャップ、◎ ...お弁当用にたくさん作って冷凍に！
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ひじき、人参、豆腐、薄切り蓮根、ちくわ、油あげ、冷凍枝豆、ごま油、★砂糖、★酒、★み ...ひじきや豆腐が入り、とても栄養がある1品です！
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蓮根、豚バラ薄切り肉、ごま油、砂糖、酒、醤油、炒りごま蓮根と豚バラ肉の相性抜群の一品。常備菜にぴったり!お弁当用に小分けして冷凍もできます ...
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蓮根れんこんをすりおろしたメニューをよく作ります。いちいちすりおろすのが面倒なので試した ...
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かぶ（葉を除く）、★水（圧力鍋）、★白だし液体（圧力鍋）、★そばつゆ（圧力鍋）、★砂 ...デパ地下でカブの餡かけが美味しそうだったので私流にアレンジしました。
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レンコン冷凍、ごぼう冷凍、さつま揚げ冷凍、干ししいたけ、砂糖、醤油、味醂冷凍した根菜の煮物
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れんこん冷凍保存するので、傷みにくくなり、調理する時も、そのまま鍋やフライパンに入れれて簡単 ...
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冷凍れんこん(業務スーパー)、サラダ油、★水、★酢、★砂糖、★みりん、★醤油業務スーパーの冷凍れんこんでめっちゃ簡単常備菜★しゃくしゃく食感が好き♡お酒のツマミ ...
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鶏もも肉（唐揚げ用）、厚揚げ、カット済み冷凍レンコン、人参、シシトウ、ニンニク（みじ ...値ごろ感がある食材を使って彩りがよく食べ応えもある中華炒めに。レンコンはカット済みの ...
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冷凍れんこん、★だし汁、★砂糖、★コチュジャン、★醤油、★酒、★おろしにんにく、いり ...★冷凍野菜★業務スーパーの冷凍れんこんで♪めっちゃ簡単！おつまみ常備菜の完成です(* ...
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