-
もち、小松菜、にんじん、だし、しょうゆ、かつお節、こんにゃく、里芋、たけのこ、人参( ...栄養量 エネルギー:480kcal たんぱく質:20.9g 塩分:2.1g
-
豚ロース薄切り、水菜、しめじ、エリンギ、レンコン、ごぼう、ポン酢、柚子胡椒、梅肉チュ ...電子レンジで豚肉ときのこと野菜のあっさりした蒸し物を作ります。
-
多賀にんじん、里芋、片栗粉、塩、しょう油、柚子汁又はレモン汁、枝豆、レンコン、だし汁 ...にんじんのオレンジ色が鮮やかな蒸し物です。
-
鱈(塩たら)、生海老、蓮根、酒、昆布顆粒だし、三つ葉鱈とレンコンと海老で上品な蒸し物に仕上げました。すりおろした蓮根がもちもちしていてお ...
-
鱈、まいたけ、にんじん、しいたけ、菜の花、たけのこ(水煮)、わさび、大根、れんこん、 ...鱈とたけのこ、菜の花といった季節の野菜で蒸し物にしました。蒸し物って意外と簡単です!
-
だし巻き卵、里芋の煮しめ、人参の煮しめ、レンコンの煮しめ、竹の子の煮しめ、たたきごぼ ...今年も節約おせちです。お重を出すだけでお正月っぽくなるので子供たちとわいわい詰め込み ...
-
蓮根、酢、しょうが、ネギ、ツナ缶、しめじ、にんじん、☆醤油、☆酒、出し汁、醤油、砂糖 ...蓮根はすりおろすとモチモチして美味しい。
-
鱈(うす塩の方が楽)、ベーコンスライス、白菜、人参、蓮根、小松菜、玉ねぎ、きのこ(エ ...鱈や鯛などの切り身、野菜たっぷりレンジ任せのズボラ蒸し料理。お腹に優しいです。塩分を ...
-
れんこん、鶏挽肉、生姜、塩、醤油、酢酢醤油で頂くさっぱり蒸し物です。蒸し器の代わりにラップを使うので簡単です。
-
レンコン、冷凍のむきエビ、豆板醤、しょうが、にんにく、☆ネギ(白い部分)、☆パプリカ ...すりおろし、たたいて、レンジでチン♪するだけ。超簡単ですが、すっごく評判のよいお料理 ...