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大葉（青じそ）、鶏ひき肉、れんこん、もめん豆腐、片栗粉、おろししょうが、酒、しょうゆ ...風味たっぷりの録り団子で身体が温まります。
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蓮根(すりおろし用)、生姜、ゆず胡椒、A【出し汁(昆布でも鰹でも)】、みりん、醤油、 ...蓮根が余っていたので作りました。 体を暖める野菜です。蓮根すりおろしを入れるのでスー ...
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鶏肉、塩、牡蠣、水、タマネギ、人参、エリンギ、蓮根、ミルク、コンソメクラムチャウダーの味です。めちゃくちゃ寒い日のたんぱく質リッチな代謝系スープ。
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鶏肉、下味用 塩、胡椒、酒、人参、レタス、れんこん 輪切り、長ネギ、ごま油、にんにく ...塩加減だけ 簡単レシピ
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蓮根月曜弁当
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鶏胸ももひき肉、オイスターソース、ネギ、ピーマン、蓮根、片栗粉、胡麻油、ガラスープの ...シャキシャキの蓮根の食感が美味しい鶏がらスープのあんかけで秋のひやおろしと良く合いま ...
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鶏肉（もも）、玉ねぎ、レンコン、人参(中)、白菜、ほうれん草、水、牛乳、和風だしの素 ...味噌と牛乳って合うんですよ♪ミルクで心も身体もほっこり温まる私の幸せスープ！根菜たっ ...
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ライスペーパー（22cm）、ひき肉（豚、鶏、合い挽き可）、レンコン、こめ油、水、※き ...あ、片栗粉が無い！ って言う時に、アレがあれば大丈夫♡ トロミがついて、簡単にあんか ...
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パプリカ、人参、椎茸、鶏肉ミンチ、れんこん、豆腐、塩、醤油、レタスお豆腐をいれふと、柔らかいふわふわのお団子ができます。
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えび（むき身で）、レンコン、ぶたひき肉、★塩、★チキンパウダー（中華だしでも）、★さ ...刻んだレンコンをいれてぷりぷり＋しゃきしゃきの食感。エビワンタン麺、スープどちらでも ...
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