れんこんはさみ焼き のレシピ
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蓮根、挽肉、小ねぎか玉ねぎ、★醤油、★みりん、★酒、★しょうがチューブ、★片栗粉、片 ...甘口が苦手な家族のために、甘だれじゃなく仕上げたくて。もちもち美味しくできました★
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鶏むねひき肉、れんこん、玉ねぎ、A.おろし生姜、A.味噌、A.片栗粉、サラダ油、水( ...今が旬の蓮根おかず！ ビタミンCと食物繊維が豊富な野菜なので味噌の風味と鶏挽肉がぴっ ...
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レンコン、豚ひき肉(鳥ひきでも)、乾燥ひじき、小麦粉、★しょうゆ、★砂糖、★マヨネー ...レンコンがシャキシャキで甘辛だれでおつまみでも。豆腐、ひじき入りで栄養も満点！冷めて ...
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レンコン、酢水、ひき肉(合挽き)、生姜(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、塩、しょ ...たけのこ(化痰止咳平喘類)・生姜(辛温解表類)の組み合わせは、体を温め、水の排泄を促 ...
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蓮根（冷凍のもの）、鶏ひき肉、しょうがすりおろしチューブ、片栗粉、まぶすようの片栗粉 ...蓮根のはさみ揚げが食べたいけど...カロリー高めなので、胸ひき肉！焼いて！カロリーオ ...
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蓮根、鶏ひき肉、生姜、ネギ、椎茸、溶き卵、塩、胡椒、酒、○砂糖、○醤油、○酒、○酢、 ...オーブンで簡単に蓮根のはさみ焼き
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合い挽き肉、レンコン（水煮）、大葉（半分にカット）、☆ネギ（刻む）、☆片栗粉、☆岩塩 ...サックサクのレンコンの食感! 大葉とピリ辛の肉汁がオトナ向き 片栗粉でコーティングす ...
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蓮根、小麦粉、ひき肉、醤油、オリーブオイル、パラパラチーズ2021.11.17 しゃきしゃき蓮根はさみ焼き チーズ&醤油だけで美味♡
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レンコン、☆ ひき肉、☆ 豆腐、☆ 顆粒だし、☆ 刻んだ野菜くず（お好みで）、水溶き ...お豆腐を使ったふわふわタネ、しょうがの香る甘辛ダレが本当に美味しくておすすめです。´ ...
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丸善 チーかま、レンコン、玉ねぎ、■片栗粉、■醤油、片栗粉、★醤油、★砂糖、★酢、サ ...＃簡単＃丸善栄養士監修レシピ＃レンコン＃ビタミンC＃タンニン＃美肌効果＃生活習慣病予 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
