わかめ レタス 酢の物 のレシピ

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  • レタス(正味)、わかめ(乾燥)、みょうが(正味)、・ビヒダスプレーンヨーグルト、・し ...
    酢の物をヨーグルトでアレンジした、野菜がたっぷり摂れる減塩サラダです。
  • もやし、カニカマ、乾燥わかめ、ミツカン カンタン酢、あればレタス
    5分あれば出来ちゃう簡単酢の物♪もやしとワカメをたっぷり食べることが出来ます♪
  • ぶつ切りしたキュウリ、砂糖又はオリゴ糖、乾燥わかめ、★しょうゆ、★酢、だしつゆ、★ご ...
    酢の物を食べて夏を乗り切ろう!
  • トマト、きゅうり、塩、カニカマ、乾燥わかめ、レタス、もずく酢、冷やし中華のたれ、糸寒 ...
    冷やし中華のたれが余った時にいかがですか? ない場合は、創味のだしまろ酢に替えてもO ...
  • ワカメ、レタス、かにかま、お酢、醤油、酒、砂糖
    レタスのしゃきしゃきがアクセント! キュウリの代わりに試してみては?
  • 今回はサニーレタスを使用、中華わかめ、マロニー(春雨でもよし)、魚肉ソーセージ/ハム ...
    中華わかめの代わりにきくらげ(乾燥6〜8g分)を刻んで入れてもコリコリ、歯ごたえ♪中 ...
  • レタスの葉、ワカメ(乾燥)、しらす、しょうが、塩、水、酢、出汁、うす口しょう油、砂糖
    余りがちなレタスは、 ワカメと合わせて おいしい酢のものに。
  • サニーレタス、塩、乾燥わかめをもどしたもの、乾燥小エビ、●だし汁、●濃口しょうゆ、● ...
    乾燥した小エビを使った、風味のよい低エネルギーの副菜です。
  • ロメインレタス、わかめ、きゅうり、★中華粉末だし、★醤油、★砂糖、★酢、★ごま油、★ ...
    シャキシャキ感が美味しい!
  • ツナ缶、きゅうり、わかめ(レタス)、レモン汁、砂糖、塩、だしの素
    ツナは酢の物で、が、我が家の定番!レモン汁でさっぱり♪きゅうりとわかめ(レタス)にも ...
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