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レンコン、塩蔵ワカメ、酢、砂糖、しょうゆ、だし醤油頻繁に摂りたい酢の物を、冬でも作りやすいレンコンで作りました。
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きゅうり、塩、ワカメ、卵、ハム(カニかま)でも、なめ茸、酢(味付け酢、らっきょう酢、 ...きゅうりとワカメになめ茸とヘルシーなものばかり。高齢の義母がなめ茸のとろみで食べやす ...
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わかめ、水（わかめをもどす用）、ちくわ、きゅうり、しらす、☆しょうゆ、☆酢、☆さとうミネラル&カルシウム♪わかめときゅうりの酢の物です。はじめてさんでもわかりやすい詳細 ...
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玉ねぎ エノキ ニラ ワカメ、酢 醤油、（ごま ごま油）翌日も美味しく… 玉ねぎメイン、 エノキ ニラ ワカメの組み合わせが、美味しい！
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きゅうり、乾燥わかめ、かにかま、★酢、★砂糖、★しょうゆ定番酢の物
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柿、茗荷、塩蔵わかめ（戻して）、便利酢カットしてまぜるだけ。便利酢やかんたん酢を使って手軽に酢の物を作ってみませんか。ビタ ...
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わかめ、きゅうり、ツナ缶、★お酢、★醤油、★砂糖、★ごま油学校給食で出た酢の物が無性に食べたくて。
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きゅうり、乾燥わかめ、お酢、砂糖、醤油、おろし生姜、すだち、胡麻酸っぱくない酢の物。 簡単調味料と簡単レシピでしっかり副菜
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きゅうり、乾燥ワカメ、カニカマ、甘酒（原液の物）、黒酢、醤油、すりごま【お酢おかず】 黒酢は原料に玄米を使用し長期熟成発酵された穀物酢、甘酒の麹も腸内細菌 ...
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キュウリ、ゆでたこ、乾燥ワカメ、カニカマ、●味噌、●顆粒だし、●穀物酢、●砂糖、●か ...母がよく作ってくれたお酢おかずです。蛇腹のキュウリが子供心を刺激しました。
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監修：ダイエットコーチ EICO
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