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トマト（S玉）、アスパラガス、ウインナー、しめじ、☆玉子、☆マヨネーズ、☆牛乳、☆塩 ...話題入り感謝☆ふんわり玉子の具沢山なオープンオムレツです！
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餃子の王将ラーメンパック（醤油味）、エノキ、シメジ、アスパラ、卵、オリーブオイル、片 ...たっぷりキノコでお腹いっぱい、アスパラで春の香りも楽しみましょう。
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アスパラガス、ぶなしめじ、卵、マヨネーズ、減塩醤油、砂糖(ラカント)、酒、酢、トマト ...ふわふわ卵でボリュームアップ♪
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冷凍パイシート、卵、豆乳、生クリーム、塩、こしょう、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、塩こし ...パイを下に敷くよりも、上に載せるほうが、食感がいいかなぁとおもいました。
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アスパラガス、卵、しめじ、（粉末）かつおだし、塩こしょう、オリーブ油卵を加えたらサッと作るのが、ふんわりさせるコツです。
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牛肉薄切り、アスパラ、しめじ、卵、にんにく しょうが、ごま油、☆酒、☆オイスターソー ...ご飯に合う～♪
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豚肉、しめじ、アスパラ、トマト缶、ダシダ、砂糖、サラダ油、卵ダシダで簡単な高リコピンレシピ！バケットにも合う♪！クックパッドモニターに当選したの ...
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フランスパン、アスパラ、玉ねぎ、しめじ、ベーコン、オリーブオイル、塩、胡椒、○卵Lサ ...フランスパンを器に簡単にキッシュが出来ます♪ 中の具はお好みで～。
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アスパラ、ウインナー、しめじ、卵、バター、醤油、砂糖、コンソメバター醤油の香ばしい美味しいソテー
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むき海老、日本酒、塩、片栗粉、グリーンアスパラ、ブナシメジ、長ネギ、卵、サラダ油、ゴ ...彩りのよい炒めもの。ふんわり卵が味のまとめ役です。
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監修：牧野直子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
