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菜の花、アスパラ、春キャベツ、ズッキーニ、エリンギ、味覇、塩、ブラックペッパー野菜たっぷり♪しかもローカロリー♪ 春の味をぎゅっと詰めたスープです。
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生鮭、アスパラ、玉ねぎ、パプリカ、キャベツ、エリンギ、さつまいも、切り干し大根、チュ ...別名「得意料理は冷蔵庫の残り物でパパっと作る野菜スープ☆」 11/6トマトクリームス ...
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人参、アスパラガス、エリンギ、コンソメ、キッコーマン醤油、水簡単すぎる温かい野菜スープ
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アスパラ、玉ねぎ、挽肉（なくてもOK）、エリンギ（なくてもOK）、コンソメスープ（又 ...難しいリゾットの味付けも塩麹に全部お任せ！ 和風仕立てなので家族みんなで楽しめます( ...
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キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマン、アスパラガス、エリンギ、ウインナー、ニンニク、カッ ...野菜たっぷりのダイエットスープです！ ピリッとした辛みがさらに体を温めてくれます♪ ...
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玉ねぎ、ベーコン、アスパラ、エリンギ、水、牛乳、コンソメキューブ、カレー粉残りはパスタを入れてスープパスタにするとまた楽しめます♪
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骨付き鶏もも肉、玉ねぎ @1.5玉、にんにく @5片、サラダオイル、カレー粉、水、ト ...食べ応えバツグン カレー粉で作るんで簡単だけど 結構本格的な味の栄えるスープカレーで ...
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鶏むね肉（皮無し）、バター（有塩）、★玉ねぎ、★にんじん、★エリンギ、★ホールコーン ...大阪公立大学生活科学部「食品栄養科学科」＆大学院「食・健康科学講座」オリジナルレシピ ...
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鶏肉、白ワイン、パプリカパウダー、オリーブオイル、オリーブ油、パプリカ、玉ねぎ、トマ ...お野菜の旨味が染み出して、スープまで美味しくいただけます。
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玉ねぎ、にんじん、キャベツ、白菜、もやし、トマト、パイナップル、切り干し大根、干し椎 ...ダンチュに乗っていた 名店カレーのプーさんの 野菜チキンカレーを 作りました。 手間 ...
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監修：牧野直子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
