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お米(洗わない)、サフラン、玉ねぎ、パプリカ、イカ、海老、アスパラ、コンソメ、お湯① ...トッピングはその時々によって変わるので、お好みにあわせて変えてください！
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茹でたズワイガニ、米、甘えび、サフランorターメリック、お湯、あさり、黄パプリカ、ア ...簡単！フライパンで作るパーティーメニューはいかが？
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ちょいまんま無洗米雪若丸、冷凍シーフードミックス、にんにく(チューブ代用可能)、炒め ...どこにでもある調味料と、普通の米代用できる料理。出来上がりが失敗しにくい。炊き込みご ...
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お米、まいたけ、●鶏むね肉、にんにく、●ミニトマト、●黄パプリカ、●アスパラガス、オ ...【スピルリナLAB アンチエイジング】 こどもの日 ストレス対策メニュー CA産D ...
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ちょいまんま無洗米雪若丸、有頭えび、小粒ホタテ、イカ、サフラン、アスパラ、プチトマト ...一粒一粒しっかりした弾力の美味しいお米雪若丸を使ってホットプレートでパエリアを作りま ...
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玄米、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、Aしめじ、Aにんじん、Aアスパラ（硬い部分） ...玄米はすぐ炊けるものを使用しましたが、一般的な玄米は水に数時間から半日ほど浸けておく ...
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にんにく、玉ねぎ、鶏肉、ベーコン、オリーブオイル、シーフードミックス、米、トマト缶、 ...簡単パエリアレシピ！
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イカ、米、ニンニクみじん切り、玉ねぎみじん切り、黄パプリカ、アスパラガス、ミニトマト ...フライパンでドーンとテーブルに出すだけで、できる人に見えるパエジャ。
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小豆島島鱧、赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、アスパラ、トマト、シーフードミックス、ブ ...小豆島島鱧とスペイン料理のパエリアのコラボです。手軽で簡単にできるパエリアです。
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斉藤さんちの鶏もも肉、斉藤さんちのロングソーセージ、米（研がずに使用）、水、玉ねぎ、 ...具材を炒めて水を加えたら、あとは、ホットプレートにおまかせ♪ほったらかしでOKの楽ち ...
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監修：牧野直子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
