アタリ のレシピ
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★厚揚げ、★長芋、☆和風だしの素、☆薄力粉、☆たまご、☆キャベツ、むき海老、サラダ油ぶんぶんしたら焼くだけの簡単レシピ。 ふわふわ食感のヘルシーお好み焼きです♪
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卵、だし汁、塩、鶏もも肉、料理酒、生しいたけ、かにかまぼこ、冷凍枝豆（皮むき）、だし ...蒸し器要らず☆レンジで簡単に茶碗むしができますよ(^^♪ １人あたり125キロカロリ ...
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たまご、調整豆乳、はちみつ子どもからシニアの方まで楽しめる☆レンジで簡単ぷりん 1個あたり207キロカロリー、 ...
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緑豆、水、砂糖、白玉粉、うっちん粉(ターメリック)、水緑豆は粒が小さいのでシニアやお子さんでも食べやすい、ぜんざいです(^_-)☆一人あた ...
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小麦粉、★牛乳、★三温糖、★卵、★みそ、★サラダ油、★重曹、酢、白ごま懐かしい味わい、おやつにぴったりです♪ 1人分あたり：エネルギー159kcal、塩分 ...
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さつまいも、じゃがいも、たまねぎ、コーン缶、さくらえび、小麦粉、★卵、★小麦粉、★水 ...おいものほくほく感、かき揚げのサクサク感がおいしい！ 1人分あたり：エネルギー126 ...
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食パン(8枚切り)、バター、マーマレードジャム材料たったの３つ！ 1人分あたり：エネルギー108kcal、塩分0.4g
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鯖の切り身、日本酒 ※一枚あたり、薄力粉簡単な細かいポイントを理解したら 色々な魚が魚臭くなく！美味しく香ばしく焼けるよ
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キャベツ、豚肉、玉子、塩こしょう、油、★1個あたりのソース分量、中濃ソース、マヨネー ...見ていただきありがとうございます。 ★レシピ動画★ https://youtu.b ...
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卵、長ネギ、にんじん、しいたけ、鶏ガラスープの素、水、しょうゆ、塩、こしょう、片栗粉 ...短時間で簡単でいいです。 水溶き片栗粉があるのでとろんとした口あたりになります。 本 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：妊すぐ×クックパッド
