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アボカド、水ダコ（お刺身用）、むきエビ（小）、塩、片栗粉、ミニトマト、レタス、オリー ...アボカドにエビやタコを入れて和えてみました♪アボカドと相性のいいレモン。隠し味にハチ ...
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レタス、エリンギ、ハーフベーコン、アボカド、オリーブオイル、好きなドレッシング(私は ...適量に作ったらおいしかった
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カニ風味かまぼこ、玉ねぎ（薄切り）、セロリ、食塩、アボカド、レモン汁、★マヨネーズ、 ...わさびとセロリで、さっぱり風味のマヨネーズ和えとなります。 １人分157kcal
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まぐろ刺身、アボカド、オニオンスライス、＊玉ねぎのみじん切り、＊オリーブオイル、＊醤 ...玉ねぎとわさび醤油の和風ソースがマグロとアボカドにとっても合います！
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サツマイモ、アボカド、玉葱、レタス、レモン汁、塩コショウ、マヨネーズ（使用したのはキ ...レンチンで火を通したサツマイモとアボカド・玉ねぎ・レタスをマヨネーズであえて、最後に ...
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鶏胸肉、じゃがいも、アボガド、きゅうり、塩胡椒、クレイジーバジル、マヨネーズ、巻く時 ...サラダラップが好きで、鶏とアボガドであっさりしたサラダを作りました
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レタス類、木綿豆腐、アボガド、レモン汁、乾燥ワカメ、１．ごま油、１．醤油、酢、１．砂 ...胡麻油の香りが食欲をそそる、チョレギドレッシングで食べる、豆腐、アボガドのサラダです ...
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みつせ鶏むね肉、塩、砂糖、食パン(8枚切)、人参ラペ(人参)、紫キャベツの塩もみ(紫 ...ボリューム満点なのに、みつせ鶏むね肉とたっぷり野菜でヘルシーに。 むね肉は低温調理で ...
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レタス、紫玉ねぎスライス、トマト、クリームチーズ、アボカド、ドレッシング、サーモンス ...普段使わない紫玉ねぎを使ってみたらオシャレさ５割マシました サーモン・アボカド・クリ ...
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刺身の切り出し、めんつゆ、アボガト、ゆで卵、マヨネーズ、わさび、レタスお手軽に色々な刺身を楽しみましょう お酒のつまみにもってこい
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監修：食のスタジオ
監修：中野三津子
