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アボカド、カットトマト缶、スパゲッティー麺、茄子、オリーブオイル、コンソメ顆粒、粉チ ...暑い真夏で食欲がなくても、これならあっさり美味しく召し上がれます。 タコや海老など ...
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水(ひじきを水で戻す分、鶏胸肉に火を通す分)、鶏胸肉、ひじき、糖質ゼロ麺、アボカド、 ...糖質は可能な限り少なくかつそこまで手間暇かからない1プレート飯。
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オリーブオイル、きざみにんにく、アボカド、生クリーム(又は牛乳)、コンソメ、パスタ、 ...暑い夏にもさっぱりクリーミーな冷製パスタを! ワインがあいます!
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フェデリーニ、アボカド(スライス)、サーモン(刺身用:スライス)、レモン汁、オリーブ ...アボガドとサーモンを使って作った冷製パスタです。
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そうめん、ダビデの星、アボカド、キウイフルーツ、白だし、レモン汁、オリーブオイル、塩 ...星形の断面が特徴のまるまるとしたオクラ「ダビデの星」。もちろん輪切りで目で楽しんで、 ...
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だし、ベーコン、アボカド、モツァレラチーズ、パスタ、氷、バジル野菜沢山なのに包丁まな板要らずのお手軽メイン 調理が辛い暑い夏に
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水、パスタ、アボカド、生ハム、牛乳、生クリーム、塩、オリーブオイル、ブロッコリーさっぱりしたヘルシーなパスタです。暑い時にいかがですか(*´ ³ `)ノ
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パスタ、トマト、アボカド、オクラ、大葉、◎水、◎白だし、◎エクストラバージンオリーブ ...暑い日にぴったり!白だしスープがたっぷり絡むので喉越しがよく、暑い日でもさっぱりつる ...
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タコ、ミニトマト、アボカド、グレープフルーツ、パスタ、塩、にんにく、オリーブオイル、 ...暑い夏にさっぱりグレープフルーツの酸味が効いた冷製パスタです。
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アボカド、トマト、生ハム、★塩、★オリーブオイル、★すりおろしにんにく、塩(パスタ茹 ...アボカドを使った、クリーミーとあっさりが両立した新感覚の冷製パスタです。簡単でおいし ...